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怎樣運動治療骨性關節炎

女, 18歲

2020-06-16 1143次

病情描述:

怎樣運動治療骨性關節炎

醫生回答

病情分析:

骨性關節炎的運動以加強股四頭肌肌力為主,如靠墻半蹲或者是伸膝抬高,加強股四頭肌肌力有助于穩定髕骨,改善膝關節乏力疼痛等癥狀。

意見建議:

骨性關節炎還要注意發病以后避免膝關節屈伸等運動,如爬山,上下樓梯等,這一類運動往往會加重膝關節的軟骨磨損,從而促進病程進展。

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