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孕婦可以吃青棗嗎

女, 32歲

2021-12-07 3344次

病情描述:

孕婦可以吃青棗嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃青棗。孕吐時胃口不好,孕婦可以吃點青棗,改善口味、增進食欲,同時,也可以促進胃腸蠕動,在一定程度上可以緩解孕期便秘的癥狀,但是青棗不易消化,孕婦不宜過多食用。

意見建議:

孕期飲食要特別注意,首先要保證飲食的衛生,避免食用不潔食物,影響孕婦身體健康,從而對胎兒的生長發育不利,另外,要保證營養均衡,飲食多樣化的攝入。

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