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• 上下樓梯特別傷膝關節是真的嗎

  上下樓梯是不是會影響我們的關節，加重關節的損傷呢，這是經常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關節的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關節的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關節炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關節的軟骨已經出現了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關節炎的一個進展和發展。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 18056次

• 膝關節半月板損傷平時為什么不疼

  膝關節半月板損傷以后，如果再沒造成明顯的卡壓，或者是明顯的交鎖的情況下，有時候是不疼的，尤其在沒有活動的時候，沒有明顯的疼痛。但是在膝關節進行活動，或者負重，或者在行走過程中間，開始沒有疼痛，突然會出現交鎖，突然出現劇痛。這時候他的膝關節半月板損傷，都是有很明顯的疼痛的，并不是膝關節半月板損傷，他不出現疼痛。對于一些老年人，輕微的疼痛存在，是比較常見的，因為他是退變性的半月板損傷。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 8035次

• 為什么膝關節走平路膝蓋不疼上下樓梯疼
  如果病人的膝關節在走平路時沒有疼痛，而上下樓梯有疼痛的情況，發生的原因：一是見于早期骨性關節炎，在出現早期骨性關節炎以后，就會引發膝關節內部的軟骨出現變性，髁間隆突變尖的情況，而這種情況在上下樓梯時，就會導致膝關節部位受到過度的擠壓，引發膝關節內部有疼痛的情況。二是見于半月板損傷，在出現半月板損傷以后，也會在膝關節部位過度受力活動時，引發膝關節部位疼痛，特別是在上下樓梯，蹲起活動時，會有膝關節內部明顯的疼痛癥狀。所以出現這種情況以后，可以到醫院就診，看是什么原因引發的疼痛。疼痛期間一定要避免蹲起，跑跳和過度上下樓梯的活動，可以臨時應用軟骨營養藥物，來緩解膝關節疼痛的癥狀。
  語音時長 01:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-24 12208次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關節是人體一個很重要的負重關節。在上下樓梯時出現膝關節的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關節面的一個軟骨損傷，這一類損傷的大多出現在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因為長期的關節的屈伸而導致了關節，髕股關節軟骨損傷。損傷后會出現屈伸時明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時還會存在一定的磨砂感，意味著髕股關節面已經不光滑了，非常粗糙。當出現這一類的問題，并且明確是髕股關節面的磨損時，需要在關節腔內注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:27”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-18 12219次

• 上下樓梯膝蓋疼怎么辦
  上下樓梯的時候，出現了膝蓋的疼痛，這在老年患者當中非常常見，主要就是由于膝關節的骨性關節炎。膝關節骨性關節炎是一種非感染性的炎癥性疾病，主要就是由于關節軟骨受到磨損所產生的。要積極的注意休息，避免登高、爬山，應用消炎鎮痛藥物西樂葆膠囊，營養關節軟骨鹽酸氨基葡萄糖。必要時向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液，大部分都能得到很好的減輕。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 5208次

• 上下樓梯會損傷膝關節么
  病情分析：上下樓梯是否會損傷膝關節，取決于上下樓梯的運動幅度，例如正常的上下樓梯通常是不會損傷膝關節的。但是如果是高強度的頻繁的上下樓梯，或者長時間負重上下樓梯，可能會損傷膝關節，一般是損傷膝關節軟組織，導致膝關節出現疼痛腫脹等癥狀。意見建議：膝關節受損以后，要定期就醫做相關檢查，了解膝關節受損情況。然后通過骨牽引，推拿按摩，理療等方法，修復受損的膝關節。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-02 801次

• 上下樓梯會損傷膝關節么
  適當的上下樓梯并不會損傷膝關節，相反對于關節的健康還有積極的促進作用。適當的上下樓梯，能夠有效的改善關節腔內的壓力，能夠增強關節軟骨的活性，促進關節軟骨的增生，促進關節滑液的分泌，另外，還能夠有效的加強關節囊以及韌帶的強度，對于維持關節的穩定性具有非常重要的作用。如果頻繁的上下樓梯或者通過上下樓梯進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 576次

• 下樓梯腳踝疼，平路沒事
  下樓梯腳踝疼，平路沒事可能是外傷、肌肉勞損、骨關節炎等原因引起的，可以通過物理治療、使用藥物等方法進行緩解，但是要遵醫囑用藥、1、外傷：腳踝部位受到外力的撞擊導致了局部軟組織受損，會引起疼痛、腫脹等癥狀，下樓梯會對腳踝部位產生的壓力過大，快完全恢復的時候，會出現下樓梯時腳踝疼、走平路沒事。在24小時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-28 0次