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血糖高孕婦可以吃花生嗎

女, 32歲

2020-07-01 1518次

病情描述:

血糖高孕婦可以吃花生嗎

醫生回答

病情分析:

血糖高的孕婦可以適量的吃花生,但不宜過量。因為花生含有較高的脂肪,進食后容易引起血糖增高的癥狀,血糖高的孕婦飲食以清淡,易消化為主,多吃一些瘦肉,鮮奶,蔬菜,雞蛋等食物,少吃一些含糖分高的水果。

意見建議:

建議血糖高的孕婦多增加一些纖維食物,如蕎麥面,玉米面,綠豆,海帶,適當的吃一些低熱量高容積的蔬菜,如西紅柿,黃瓜,大白菜,茄子等,如饑餓感強烈的話,可用冬瓜山藥加適量調料燉煮后連湯食用,以緩解饑餓感。

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