每天感覺很累沒精神還很困是什么原因

男， 53歲

2020-07-05 3335次

病情描述：

每天感覺很累沒精神還很困是什么原因

張捷副主任醫師

福州市第四醫院神經內科

2020-07-06

每天覺得很累，沒精神很困，可以是生理性的原因，比如月經期、睡眠不足、熬夜、缺少運動等導致。也有可能是某些疾病的癥狀，比如甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、尿毒癥、慢性肝炎、腦血管疾病、抑郁癥等。

建議患者去醫院就診，進行一般體格檢查，完善血生化、甲功7項、頭顱核磁共振等檢查，來進一步明確病情。患者應避免疲勞，注意休息，適當運動，有助于緩解癥狀。

許多主治醫師

福建省福州神經精神病防治院神經內科

2020-07-05

每天感覺很累，沒精神還很困，需考慮以下幾種原因，1、睡眠不足，睡眠質量差。2、神經衰落所致的慢性疲勞綜合征。3、本身有潛在疾病（如貧血，心臟病，慢性肝病，腎病等），尚未查明。

當出現長期疲乏、精神不振的情況時需引起重視，不可掉以輕心，首先保證每日合理作息，每日進行適當的有氧運動，確保三餐的足量攝入，定時上床睡覺，保證夜間的睡眠質量，如癥狀持續未見好轉，請及時就診醫院，查明病因，對因治療。