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如何做好腦卒中的一級預防

男, 67歲

2020-06-21 823次

病情描述:

如何做好腦卒中的一級預防

醫生回答

病情分析:

想要做好腦卒中的一級預防,就要控制好自己的血壓血糖,平時多進行像是游泳、跑步這種有氧鍛煉,并且應該定期的去醫院進行腦血管的檢查。

意見建議:

建議在日常生活中,注意自己的身體情況,多進行鍛煉,飲食上不要吃的過于油膩,不要吃太多的大魚大肉,可以多吃一些綠葉蔬菜或者高蛋白的食物。

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