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腰椎管狹窄的患者該如何進行鍛煉

男, 49歲

2020-05-21 832次

病情描述:

腰椎管狹窄的患者該如何進行鍛煉

醫生回答

病情分析:

腰椎管狹窄的患者,應該增加腰背部的肌肉的力量和彈性才可以,這樣才可以有效的預防復發,比如可以做像雙橋、小燕飛、游泳這樣的一些動作和運運動。

意見建議:

當然,腰椎管狹窄的患者一旦出現癥狀的時候,還是要系統性的治療,比如做針灸、理療、按摩的方式緩解癥狀,或者是通過介入手術幫助改善癥狀。

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