問游泳對高血壓有好處嗎
病情描述：
游泳對高血壓有好處嗎
答醫(yī)生回答
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-03-21
病情分析：
意見建議：
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
01:12
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 7255次
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高血壓的人喝紅酒有好處嗎很多人認為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點紅葡萄酒對身體有益，實際上現(xiàn)在不論是國內(nèi)還是國際的指南，都明確地提出來酒精不論多少對身體都是有害的。我們以往認為紅葡萄酒對身體有保護的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質(zhì)。但事實上，這種抗氧化的物質(zhì)含量是很少的。如果我們想達到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對身體并沒有好處。所以我們認為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒有太多的益處。
01:08
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 8700次
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游泳對高血壓有好處嗎游泳對于高血壓有一定的好處，但是游泳時一定要控制游泳時間，不要感覺到疲憊，這樣對于緩解高血壓有一定的作用，除了游泳，像高血壓患者還可以參加一些其他的有氧運動，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等。除了適當運動，高血壓患者還要注意飲食方面的調(diào)理，比如平常要以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，而且要注意休息，保持情緒穩(wěn)定。如果病情較重，還可以根據(jù)醫(yī)生的指導，服用相應的降壓藥物來控制血壓，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-18 1697次
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游泳對高血壓的好處游泳屬于體育運動的一個方式，屬于有氧運動，可以起到調(diào)節(jié)血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血壓和血糖。但是游泳屬于比較劇烈的運動，對于高血壓病人一定要控制血壓的平穩(wěn)，不建議進行比較劇烈的運動。游泳對高血壓患者有一定的好處，但是要結(jié)合自身的癥狀來進行。一旦確診為高血壓應該在醫(yī)生的指導下規(guī)范的應用，一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)的控制血壓，而運動是有效預防心腦血管疾病的發(fā)生。語音時長 1:10”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 10306次
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獻血對高血壓有好處嗎沒有什么好處，而且高血壓患者也不適合獻血，也達不到獻血的這種標準，所以說不要去獻血了，在平時的時候還是要好好的控制一下自己的血壓，因為血壓如果控制不好的話，那么會引起很多并發(fā)癥的，發(fā)生一些危險的因素也會存在。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 2902次
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慢跑對高血壓有好處嗎病情分析：適當?shù)穆軐τ诟哐獕菏怯泻锰幍模芸梢源龠M機體的血液循環(huán)，但是如果患者血壓控制不好的情況下，建議先休息，血壓控制平穩(wěn)的情況下，可以選擇一些中低強度的運動，慢跑就是比較好的選擇。意見建議：慢跑盡量要選擇在溫度適宜的時候，像是秋冬季節(jié)不要晨跑，盡量在太陽升起來之后，天氣較暖和的時候去跑步，夏天的時候要選擇，早晨或者是傍晚較涼快的時候去跑步，每次慢跑的時間控制在半小時左右，如果有不舒服的情況要及時停下來。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-08-22 2003次
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游泳對高血壓患者有好處嗎一般游泳對高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患者多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長期高血壓可能導致多種心血管疾病，并可影響到靶器官如心、腦、腎等結(jié)構(gòu)和功能的改變，最終導致心力衰竭、腎衰
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-28 143次
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說，比較適合適當?shù)难a充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 269次
