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• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30122次

• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補作用比較強，用來煲湯以后，它的營養價值發揮得會更好，不但這個味道鮮美，而且補腎的作用也比較強。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對于這種干咳少痰，經常咳嗽的人群，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質，能夠強壯骨骼，來預防骨質疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個海底椰和百合，浸泡一小時，再把這個雞剝光去油以后，在水里焯一會以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-20 207562次

• 腸胃不好煲什么湯調理
  胃腸不好主要是以胃腸虛弱，胃腸偏于寒涼為主，如果是這種情況建議可以煲湯：第一，蘿卜羊肉湯：可以將羊肉洗干凈切成粗絲，蘿卜也切成絲，然后兩個合并起來煲湯。第二，薏仁豬腳湯：將薏苡仁碾碎，豬腳洗凈剁塊與薏仁一起放入砂鍋中燉，它可以健脾益胃利濕，壯腰膝。第三，白胡椒豬肚湯：豬肚用鹽和生粉反復洗凈，打碎了的白胡椒放入豬肚內，用線扎緊首尾，與生姜一起放在瓦煲內，然后文火燉上三個小時，加入適量的鹽和生蔥，它有去濕散寒暖胃的功效。第四，靈芝猴頭菇雞子湯：可以將靈芝，猴頭菇浸泡洗凈切成厚片；桂圓，紅棗洗凈浸泡，紅棗去核，雞子宰好洗凈，祛腸雜尾部，切成塊兒，與生姜一起放入瓦煲內，大約燉上兩個小時，放入適量的鹽以及生油便可，有健脾養胃，滋陰益氣，安神養心的功效。
  語音時長 1:43”
  李靜 主治醫師寶雞市中醫醫院

  2018-11-08 17361次

• 胃不好怎樣養胃
  平時要養成良好的生活習慣，少吃多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少；忌暴飲暴食，要改變飲食習慣，按時就餐，坐著吃飯，不要站立或蹲著，忌吃辛辣，油炸，煙熏食物，如燒烤等；忌吃過酸，過冷等刺激強烈的食物；不飲酒，少飲濃茶，咖啡等，多吃素菜和粗纖維食品，如芹菜、香菇等。積極食療和按摩的保健，羊肉，狗肉等溫熱食物均有養胃效果，適合胃寒病癥，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議適當的吃點，平時要保持精神愉快和情緒穩定，要注意積極的鍛煉身體，增強體質，多注意休息。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-21 17915次

• 胃不好怎么養胃
  病情分析：胃不好的話，平時注意飲食調理，養成良好的飲食習慣。平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。注意腹部的保暖，避免著涼。要戒煙戒酒。意見建議：胃不好的病人，平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強抵抗力。保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-08-28 1401次

• 胃不好怎樣養胃
  病情分析：出現胃不好時，飲食生活均要注意，不能吸煙、飲酒，飲濃茶、咖啡，不能過快過飽地進食，應該定時、定量進餐，細嚼慢咽，可以少量開始逐步增加，直至恢復正常的飲食。生活中，應該注意避免勞累及精神緊張，不能熬夜，養成良好的生活習慣，勞逸結合。意見建議：如果癥狀沒有緩解，要及時到正規醫院檢查，完善幽門螺桿菌檢測，如果檢測幽門螺桿菌陽性，一定要根治治療。并且注意手衛生，飯前、便后均需洗手，使用公筷進餐，避免共用牙刷、牙膏等。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-21 1202次

• 腸胃不好煲什么湯調理
  胃腸不好主要是以胃腸虛弱，胃腸偏于寒涼為主，如果是這種情況建議可以煲湯：第一，蘿卜羊肉湯：可以將羊肉洗干凈切成粗絲，蘿卜也切成絲，然后兩個合并起來煲湯。第二，薏仁豬腳湯：將薏苡仁碾碎，豬腳洗凈剁塊與薏仁一起放入砂鍋中燉，它可以健脾益胃利濕，壯腰膝。第三，白胡椒豬肚湯：豬肚用鹽和生粉反復洗凈，打碎了的
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 3563次

• 喝酒后煲什么湯養胃護肝
  喝酒后可以煲紫菜南瓜湯、瓜鯇魚湯等幫助養肝護胃。喝酒后會導致胃部不適，而且也容易出現食欲不振的現象，因此這個時候喝湯一定要清淡，不要選擇太油膩的湯品，紫菜南瓜湯比較清淡，并且南瓜含有豐富的果膠，可以保護胃黏膜；瓜鯇魚湯適合飲酒后出現消化不良、惡心反胃的人群，酒后喝木瓜鯇魚湯可以達到滋補、消食的作用，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-22 2804次