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孕婦可以吃甜杏嗎

女, 31歲

2020-06-23 1417次

病情描述:

孕婦可以吃甜杏嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以少量吃甜杏,杏的營養價值很高含蛋白質、粗脂肪和維生素等,可以有效的緩解孕期便秘,適量的吃一些甜杏有利于胎兒和孕婦的身體健康。

意見建議:

平時要注意食品多樣化保證每天的營養均衡,多吃一些新鮮的水果,蔬菜可以補充身體所需要的維生素。在吃食物的時候一定要將食物清洗干凈,避免細菌入體。

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