猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

治療失眠癥的方法有什么?

男, 31歲

2020-06-21 1069次

病情描述:

治療失眠癥的方法有什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

第一點,藥物治療是重要的治療方式,對于多種患者的失眠有一定的幫助。第二點,要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣。第三點,對患者進行心理治療也是有效的方法。

意見建議:

建議失眠的患者不要喝含有咖啡因的飲料,平時要注意少喝酒,白天多進行戶外的體育運動,平時培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉移大腦的注意力。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 清丰县| 临海市| 兴义市| 偏关县| 巫山县| 门源| 即墨市| 五指山市| 木兰县| 望奎县| 金湖县| 阜阳市| 高雄市| 江川县| 达州市| 同仁县| 稻城县| 布拖县| 乐亭县| 卓尼县| 精河县| 营山县| 江油市| 来凤县| 当涂县| 祥云县| 抚松县| 青海省| 孙吴县| 成都市| 镇沅| 永福县| 佳木斯市| 宁远县| 宜兰县| 达拉特旗| 成都市| 澜沧| 新建县| 文山县| 张家港市|