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• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 24017次

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養成分，它對幼兒或青少年的智力的發育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 128470次

• 為什么喝純牛奶會想吐
  喝純牛奶會想吐，主要的原因是對乳糖不耐受所導致的，在純牛奶里面含有一種略帶甜味，也略帶腥味的糖，叫做乳糖，有些人體缺少足夠的能夠分解牛奶中乳糖的乳糖酶，導致乳糖不能在小腸內被分解為薄糖和半乳糖，這樣乳糖在小腸內沒有被充分消化，就進入了大腸，被大腸中的大量細菌發酵而生成有機酸以及氣體，由于產酸產氣作用，會使人體出現一系列的癥狀，比如惡心，嘔吐，腹瀉等等，這種因為乳糖消化不良所導致一系列的癥狀稱之為乳糖不耐癥。乳糖不耐癥的患者可以吃酸奶來代替純牛奶，因為酸牛奶乳糖已經被分解，但是還保留了牛奶中的營養成分。
  語音時長 01:27”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-04-26 22076次

• 為什么喝純牛奶會拉肚子
  如果喝了純牛奶拉肚子的這樣一個現象，主要考慮是對于牛奶當中的乳糖不耐受導致的，那么這種情況是因為自身的體質當中缺乏乳糖酶這種物質，乳糖酶主要就是用來分解乳糖的。如果缺乏乳糖酶，導致牛奶當中的乳糖不被分解消化，這樣的情況就容易出現腹瀉的癥狀。如果為了增強體質，那么有些人又愿意喝牛奶的話，這種情況就要改善乳糖不耐受的癥狀。這時候可以適當的喝一些酸奶，喝酸奶也能夠達到一個補充蛋白質的營養效果，同時還應該要注意，可以逐漸的增加自己的乳糖酶的刺激，讓乳糖酶產生，然后逐漸的適應乳糖不耐受的這樣癥狀。建議大家應該要注意一下，那么這種情況主要就是考慮對牛奶有過敏的癥狀。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-28 18147次

• 為什么喝牛奶會頭暈呢
  病情分析：一般人喝牛奶不會頭暈，但如果牛奶放置時間過長，不清潔不衛生，發生了變質，使得人產生了消化系統的中毒，有可能出現頭暈等癥狀，另外有的人對牛奶是過敏的，也會出現頭暈的情況。意見建議：如果本身就對牛奶過敏，則不建議再繼續喝牛奶，可以喝其他的一些飲品來代替。如果牛奶放置時間過長，有可能發生了變質，也不建議喝。同時如果頭暈過于劇烈或持續時間過長，應該去醫院進行診治。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-13 11307次

• 為什么喝完咖啡頭暈
  病情分析：喝咖啡過敏容易引起喝完咖啡頭暈。對于喝咖啡頭暈來說，往往是因為患者對咖啡中的某些成分產生過敏的現象導致，但是也不排除咖啡中的咖啡因引起的血管擴張導致。因為人體腦部血管擴張后，嚴重的情況會引起腦供血不足，所以會出現頭暈以及惡心等癥狀。建議這類人群要禁止喝咖啡。意見建議：在日常生活中，對于某種食物或藥物出現過敏的情況，應立即停止使用。如果情況嚴重的話不要自行處理，應及時去正規醫院就診，在醫生的指導下給予對癥治療，以免出現不良的后果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-22 802次

• 為什么喝純牛奶會上火
  一般情況下喝純牛奶是不會導致上火的，上火往往是其他原因造成的。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1356次

• 為什么喝純牛奶會上火
  在日常生活中，有些人飲用純牛奶后會出現上火的癥狀，這究竟是為什么呢？上火，通常表現為口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等，而純牛奶本身并不會直接導致這些癥狀。然而，以下幾個因素可能是喝牛奶后上火的潛在原因：首先，乳糖不耐受是一個常見問題。乳糖是牛
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次