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高血壓該怎樣預防

女, 59歲

2019-09-24 1496次

病情描述:

高血壓該怎樣預防

醫生回答

病情分析:

高血壓因為環境和多種易感基因相互作用而形成的,所以要減少這些個易感因素和不良環境之間的相互影響,是預防它的有效措施。

意見建議:

對于有家族史的,最好是定期檢查身體,保持愉悅的心情,不要經常性的坐著不動,適當的鍛煉,控制好體重。在飲食過程中限制煙,酒,糖這些食物的過多攝入。

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