問腎虛按摩哪里最有效
病情描述：
腎虛按摩哪里最有效
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-08-12
病情分析：
意見建議：
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頭痛按摩哪里馬上見效頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側(cè)的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。
01:01
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 175362次
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拉不出大便按摩哪里拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。
01:22
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-09-30 13641次
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腎虛按摩哪里最有效腰為腎之府，所以說經(jīng)常按摩腰眼的位置，可以防止因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的腰酸、慢性勞損?？梢园褍蓚€(gè)手掌搓的發(fā)熱，然后在腰眼的地方按摩，這樣按摩完以后自己會覺得腰部非常的輕松，舒服。只要有空就按上班休息的時(shí)候，把兩個(gè)手掌搓熱，然后捂在腰眼的地方，反復(fù)做，搓熱以后再壓上，把腰眼地方搓熱就可以了，其實(shí)很隨意又很簡單，然后再拍一拍都可以，大力拍腰眼的地方，搓也好，揉也好，把手掌搓熱了捂在那里也好，其實(shí)都有用的，但是要長期做。語音時(shí)長 1:35”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 8410次
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哮喘按摩哪里最有效按摩以下幾個(gè)部位效果比較好1、按摩天突穴，學(xué)位位于胸骨切肌上方正中凹陷處。指法：用食指和中指指腹慢慢的點(diǎn)按天突穴一到兩分鐘。療效：按摩此穴能宣肺化痰，利咽開音，治療咳嗽支氣管哮喘，咽喉炎，扁桃體炎等。2、按摩列缺穴，穴位聯(lián)手虎口交差，一手指按住另一手的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖處具為此穴。指法：用食指按摩兩側(cè)，列缺穴各一到兩分鐘。療效：按摩此穴能宣肺，颶風(fēng)，舒筋通絡(luò)，治療咳嗽，氣喘，頭痛，咽痛等癥狀。3、按摩魚際穴位，此穴在第一掌骨中間至橈側(cè)，池白入基處。執(zhí)法：用拇指指腹按揉兩側(cè)魚際穴各一到兩分鐘。療效：按摩此穴能散風(fēng)化痰，清肺利咽，治療咳嗽，氣喘，頭痛，咽喉腫痛等癥狀。語音時(shí)長 1:46”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-11-30 18035次
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腎虛按摩哪里最有效腎虛的患者在臨床上并不少見，很多方法能夠自由腎虛，中醫(yī)的按摩療法也是治療腎虛非常有效的方法之一，按摩什么位置對于腎虛最有效，主要是選擇一些對于腎虛的保健穴位，比如雙側(cè)足三里，雙側(cè)合谷，雙側(cè)三陰交，雙側(cè)腎腧等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-18 3702次
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頭暈按摩哪里最有效頭暈主要是由于氣血過度消耗或氣血運(yùn)行不暢，神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮后，興奮性降低，肌肉筋脈失于滋養(yǎng)所致。對筑賓穴和翳風(fēng)穴進(jìn)行有效的按摩，可以緩解肌肉疼痛及緊張狀態(tài)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有助于解除疲勞。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2401次
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腎虛按摩哪里最有效并不存在腎虛按摩哪里最有效的說法，一般按摩關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴、命門穴、太溪穴等穴位有效。1、關(guān)元穴：腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，本病的發(fā)病原因可能與先天不足有關(guān)，也有可能與節(jié)食因素有關(guān)，患病之后通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過按摩的方法進(jìn)行調(diào)理，比如可以按摩關(guān)元穴，此部位在下腹部臍
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-16 0次
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脾腎虛按摩哪里最有效通常脾腎虛按摩的部位是沒有最有效這一說法的，要根據(jù)個(gè)人情況選擇才是有效的。脾腎虛分脾虛和腎虛，脾虛可以按摩足三里穴、捏脊治療有效，腎虛可以按摩關(guān)元穴、涌泉穴、腎俞穴、太溪穴等有效。如果脾腎虛以上都可同時(shí)進(jìn)行按摩，效果會很好。1、脾虛按摩：按摩足三里穴，足三里穴位于外膝眼下三寸處，可以用大拇指或者中指
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-26 3721次
