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• 肚子咕咕叫，放屁多，脹氣該怎么辦

  如果你經常肚子咕咕叫個不停，放屁頻繁，還總感覺脹氣難受，這很可能是腸胃在“抗議”。肚子咕咕叫，是腸道蠕動過快或者氣體竄動的聲音；放屁多、脹氣，則可能是吃進去的食物沒消化好，在腸道里“發酵”了。別擔心，有辦法緩解！首先，吃飯要細嚼慢咽，別給腸胃太大負擔。飯后適當散散步，促進消化。要是經常這樣，不妨試試消化酶片。它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫人體分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，減輕胃腸負擔，讓消化更順暢，減少氣體產生。肚子咕咕叫、脹氣放屁的尷尬，自然就少了。在平時也要少吃容易產氣的食物，保持好心情。腸胃健康了，身體才舒服，生活也更自在。趕緊試試這些方法，和脹氣放屁說拜拜吧。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 42次

• 肚子總是咕咕叫還放屁怎么回事

  肚子總是咕咕叫還放屁是腸道產氣增多的一種表現。肚子咕咕叫是一種腸蠕動的聲音，有些人比較敏感就可以聽得見，產氣多和咕咕叫一般是同時出現的。腸道蠕動的最主要的目的之一就是促進腸道的排氣，腸道氣體產生過多的話就可以咕咕叫，排氣增多。最常見的原因就是過多的進食產氣的食物。讓腸道產氣增多的食物有玉米、紅薯等，還有高蛋白質的食物。另外還有一個原因就是說話比較多，吞入了過多的氣體，腸道氣體增多，促進過多的氣體排出體外，就會出現咕咕叫，排氣多的情況。

  

  01:19
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 7593次

• 腸蠕動過快怎么調理
  腸蠕動過快多是腸道功能紊亂的表現，主要是與飲食及生活習慣、個人體質等因素有關，建議最好是到醫院去找中醫開些中藥調理。再者就是平時要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，同時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以多喝一些大米粥、小米粥、薏米粥等，要注意多喝水，要保持心情舒暢，要注意多休息，避免熬夜，每天要保證充足的睡眠時間?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意腹部的保暖。
  語音時長 1:28”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-12 17737次

• 腸道蠕動過快老是大便
  對腸道蠕動過快，早餐可以喝點粗糧粥，飲食適當添加些燕麥，糙米，薏米，可以多喝一些紅豆粥，綠豆粥，黑豆粥。同學可以食用相應的益生菌，改善胃腸道的菌群。同時一定要做相應的腸道方面的檢查，比如腸鏡排除一些其他的疾病。如果說一些腫瘤也可能會出現大便次數增多的現象，如一天五次六次以上這種情況。同時也可以多吃一些全麥一類的食物，如全麥面包，也是有一定的好處的。
  語音時長 1:14”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-09-06 4372次

• 腸道蠕動過快老是大便怎么治療
  病情分析：腸道蠕動過快老是大便，應當明確什么原因，再系統的治療。如果為腸易激綜合征，即功能性的，可以口服益生菌調節腸道菌群、腸道動力藥物等治療。意見建議：應當完善大便常規加潛血、便培養加藥敏及電子結腸鏡等相關檢查，明確是否存在腸道感染、炎癥性腸病或息肉、腫瘤等引起的器質性病變，及時診治。
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-04-02 3603次

• 腸蠕動慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動慢，可以吃些胃腸道動力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點蜂蜜水。意見建議：腸蠕動慢，有可能是胃腸道動力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調理以外，適當增加運動量也是非常有必要的。可以選擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-08-18 1502次

• 腸蠕動過快怎么調理
  腸蠕動過快多是腸道功能紊亂的表現，主要是與飲食及生活習慣、個人體質等因素有關，建議最好是到醫院去找中醫開些中藥調理。再者就是平時要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，同時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以多喝一些大米粥、小米粥、薏米粥等，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 642次

• 腸蠕動過快怎么調理
  腸蠕動過快，可通過調整飲食、增加膳食纖維攝入、減少刺激性食物、使用益生菌和藥物調理等多種方式進行綜合調理。1、調整飲食習慣對于腸蠕動過快的患者，首先應從飲食入手。建議細嚼慢咽，同時增加不易消化的食物，如纖維素高的食物，以延長食物在消化道的時
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次