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喝什么緩解痛經

女, 41歲

2019-09-23 2373次

病情描述:

喝什么緩解痛經

醫生回答

病情分析:

經期出現痛經可以喝一些紅糖姜水,紅棗湯這樣暖暖的東西,可以緩解痛經。每天晚上也可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶,因為牛奶有減輕腹痛,防止感染,減少經血量的作用,而蜂蜜可以減輕女性緊張情緒。在月經期間忌食生冷寒涼的食物。

意見建議:

養成良好的生活習慣,注意經期衛生和保暖,忌食生冷寒涼的食物。

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