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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 84017次

• 小孩免疫力低下怎么調(diào)理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來(lái)調(diào)理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

  01:03
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77846次

• 小孩免疫力差怎么辦
  第一、母乳喂養(yǎng)可以提高孩子的免疫力。從日常生活當(dāng)中做起，母乳喂養(yǎng)對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)是免疫的開始。第二、撫摸撫觸寶寶。在出生后每一次和母親肢體的接觸都會(huì)讓寶寶獲得充足的安全感，對(duì)寶寶各方面的發(fā)育是非常有利的。經(jīng)常給寶寶做撫觸有利于孩子的血液循環(huán)，這也是一種提高孩子免疫力的方法。第三，疫苗接種。主動(dòng)按時(shí)接種疫苗是預(yù)防和抵御傳染性疾病最有效最簡(jiǎn)單的措施。第四，建立有規(guī)律的生物鐘。幼兒需要大量的睡眠時(shí)間來(lái)保證身體的正常發(fā)育，同時(shí)充足的睡眠還可以增強(qiáng)孩子的免疫力。第五、不要喂的過(guò)飽，一歲以內(nèi)的寶寶臟器十分嬌嫩，胃腸系統(tǒng)尚在發(fā)育，消化吸收能力遠(yuǎn)不及成人，如果喂的過(guò)飽就會(huì)引起消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，帶了一些胃腸系統(tǒng)的疾病，同時(shí)會(huì)損害孩子免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-13 4647次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)促進(jìn)身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細(xì)菌的侵襲。同時(shí)飲食也應(yīng)該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當(dāng)中可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、奶制品或者是魚、蝦、雞蛋等，此外還應(yīng)該要注意多做有氧運(yùn)動(dòng)，每天花費(fèi)30分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)戶外慢跑或者是快走來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在天氣暖和或者是涼爽的時(shí)候要注意增減衣物，避免受風(fēng)著涼而引起感冒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-07 5428次

• 免疫力差怎么辦
  免疫力差，患者在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，多參加體育活動(dòng)，飲食上要多吃富含維生素的水果蔬菜，也可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液等提高免疫力的藥物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，補(bǔ)充適量的維生素，保證充分的睡眠質(zhì)量，避免熬夜，飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-07 3103次

• 小孩免疫力差吃什么
  1.多吃含鈣豐富的食物，比如豆?jié){、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質(zhì)的含量很高。3.多吃滋補(bǔ)品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強(qiáng)滋補(bǔ)性的食物。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)促進(jìn)身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細(xì)菌的侵襲。同時(shí)飲食也應(yīng)該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當(dāng)中可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 183次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差，關(guān)鍵在于采取綜合性的調(diào)理措施。除了保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)外，必要時(shí)還需輔以藥物治療。下面將詳細(xì)介紹如何提高女性免疫力。一、調(diào)整生活習(xí)慣保持良好的作息時(shí)間，確保充足的睡眠是增強(qiáng)免疫力的基礎(chǔ)。同時(shí)，減少煙酒攝入，保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次