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腳踝關節損傷如何恢復

女, 64歲

2020-06-18 1084次

病情描述:

腳踝關節損傷如何恢復

醫生回答

病情分析:

腳踝關節損傷最常見的還是韌帶拉傷,一般是劇烈運動或者外力引起,但是也不排除有骨折的可能性,一般損傷以后一定要及時去醫院進行拍片檢查排除骨折。損傷以后可以先用冰塊進行冷敷,可以減輕腫脹和疼痛。可以外用云南白藥噴霧劑口服活血止痛膠囊,幫助恢復。

意見建議:

損傷期間一定要注意踝關節部位的保護,避免長時間負重,不要過度的行走,不要吃辛辣生冷性的食物,避免煙酒刺激。

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