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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13249次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)。2到3個月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4277次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞，所以可以行保守的支具或者是石膏托固定兩周的治療。如果說通過檢查以后，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，斷裂的情況，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，后期很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)過早的退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎或者是形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，將嚴(yán)重影響病人踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動。所以，這種撕裂，斷裂的韌帶損傷，就需要行手術(shù)的治療。
  語音時長 01:40”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-22 3128次

• 腳踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  腳踝關(guān)節(jié)損傷以后，如果局部腫痛癥狀明顯，關(guān)節(jié)活動障礙，需要到醫(yī)院進(jìn)行攝片檢查，排除骨折或脫位情況。如果沒有骨折或者關(guān)節(jié)脫位，在24小時內(nèi)，可以使用冰塊冷敷，可以減輕腫脹等癥狀；在損傷48小時以后，可以適當(dāng)?shù)氖褂脽崦砘驘崴诰植繜岱螅瑫r可以配合口服活血化瘀，消炎止痛的藥物，來改善癥狀。如果患者損傷導(dǎo)致骨折，一般需要通過石膏外固定，或者手術(shù)切開內(nèi)固定進(jìn)行治療。
  語音時長 01:16”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-11-04 1930次

• 腳踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  病情分析：腳踝關(guān)節(jié)損傷最常見的還是韌帶拉傷，一般是劇烈運(yùn)動或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般損傷以后一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查排除骨折。損傷以后可以先用冰塊進(jìn)行冷敷，可以減輕腫脹和疼痛。可以外用云南白藥噴霧劑口服活血止痛膠囊，幫助恢復(fù)。意見建議：損傷期間一定要注意踝關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，避免長時間負(fù)重，不要過度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免煙酒刺激。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1001次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對于踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，恢復(fù)的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復(fù)，就可以逐漸的下地活動。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的松弛，就要行手術(shù)的治療來修復(fù)損傷的韌帶，穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，一般手術(shù)以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復(fù)的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術(shù)以后恢復(fù)的時間是四周。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2303次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  在臨床中出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的疾病癥狀，通常是由于踝關(guān)節(jié)扭傷所引起的，往往在踝關(guān)節(jié)扭傷以后會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍腫脹、疼痛、活動受限等癥狀表現(xiàn)。除了考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的疾病原因，還需要排除是否存在踝關(guān)節(jié)骨折或者脫位等，比較嚴(yán)重的傷情發(fā)生的可能性。如果沒有及時地通過前往醫(yī)院就診檢查，建議不要盲目的診斷以及
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 137次