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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38397次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14580次

• 嬰兒頭發什么時候剪最好
  在新生兒出生以后，一般身體的各個器官發育都是比較迅速的。由于身體各個器官功能都比較弱，在新生兒期比較容易出現各種的生病的情況，所以需要引起重視。一般隨著月齡的增長，身體的各個重要的器官一般功能會越來越健全，孩子的抵抗能力也會越來越好。但是頭發是生長比較緩慢的，在新生兒出生以后，頭發的生長一般都比較緩慢，而且分布并不均勻，比較柔軟。這樣的情況在每個孩子當中都是比較正常的。一般情況下，何時進行理發、剪頭發這個并沒有嚴格的要求，可以根據孩子具體的情況。一般在三個月以內，孩子的頭發生長都比較緩慢，一般都不會有明顯的變長。所以想要給孩子理發，可以在孩子三個月以后根據情況進行。而且理發的時候也需要注意不要理的太短，頭發過少、過短不利于保護頭皮，有可能會導致出現頭皮的感染，容易出現皮膚的癤腫，也就是感染的情況。具體什么時候理發，還需要根據頭發的長短進行判斷。
  語音時長 01:33”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2021-07-15 28718次

• 嬰兒頭發什么時候剪最好
  在新生兒出生以后，一般身體的各個器官發育都是比較迅速的。由于身體各個器官功能都比較弱，在新生兒期比較容易出現各種的生病的情況，所以需要引起重視。一般隨著月齡的增長，身體的各個重要的器官一般功能會越來越健全，孩子的抵抗能力也會越來越好。但是頭發是生長比較緩慢的，在新生兒出生以后，頭發的生長一般都比較緩慢，而且分布并不均勻，比較柔軟。這樣的情況在每個孩子當中都是比較正常的。一般情況下，何時進行理發、剪頭發這個并沒有嚴格的要求，可以根據孩子具體的情況。一般在三個月以內，孩子的頭發生長都比較緩慢，一般都不會有明顯的變長。所以想要給孩子理發，可以在孩子三個月以后根據情況進行。而且理發的時候也需要注意不要理的太短，頭發過少、過短不利于保護頭皮，有可能會導致出現頭皮的感染，容易出現皮膚的癤腫，也就是感染的情況。具體什么時候理發，還需要根據頭發的長短進行判斷。
  語音時長 01:33”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-29 35132次

• 嬰兒頭發什么時候剪最好
  不建議剃胎頭。嬰兒的皮膚屏障保護機制不健全，抵抗力較差。寶寶在出生后，頭皮上會有一層起保護作用的皮脂，滿月時剃胎發就會把這層皮脂刮掉。另外在給寶寶剃胎發時，即使沒有弄傷嬰兒的頭皮，但實際上嬰兒的頭皮上已留下了肉眼看不見的創傷，細菌有可能乘機入侵，引起感染甚至造成敗血癥。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-23 3905次

• 新生兒什么時候洗澡最好
  新生兒在24小時之內是不建議洗澡的。給新生兒洗澡一定要注意室內溫度在28℃左右，水溫控制在40℃左右。每次洗澡的時間不要超過5分鐘。洗完澡后應立即生寶寶擦干并迅速包裹。避免洗澡的時候發生著涼，感染疾病。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-08 5202次

• 什么時候睡覺最好
  需根據不同的年齡層和不同的睡眠習慣，以及不同的生物鐘進行分析。1、嬰幼兒，要保證每天16個小時的睡眠時間。2、學齡兒童，則需要每天保證9-10個小時的睡眠時間.一般晚上九點鐘上床睡覺，第二天早上6，7點鐘起床比較好。3、正常的成年人，正常的處于工作狀態的年輕人，每天的睡眠時間至少要保證7小時以上。最
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 821次

• 什么時候喝水最好
  一般并沒有什么時候喝水最好都有說法，因為在任何時間段適量喝水都比較好。水是生命的來源，一般適量的喝水可以促進身體的新陳代謝以及血液循環，當體內的水分攝入充足后，也有助于調節體溫，所以水在身體中起到著重要的作用。一般在任何時間段都可以喝水，比如早上、晚上、中午等，適量的喝水對身體健康有益處，通常不會因
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-21 0次