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• 銀耳的功效

  銀耳是咱們生活當(dāng)中比較常用的一種食物的保健品，它有很大的滋補(bǔ)陰虛的作用，可以補(bǔ)腎虛，可以補(bǔ)腎，可以潤(rùn)肺，可以益胃氣等等。它的作用主要包括這幾個(gè)方面：第一，對(duì)于脾胃陰虛的人，我們可以用銀耳，比如說(shuō)我們做一些銀耳茶等等的，銀耳粥之類(lèi)的。第二，對(duì)于肺部肺燥，就是肺陰虛的人，包括干咳嗽甚至痰中帶血，由于陰虛火旺導(dǎo)致的咳嗽，我們用銀耳，比如說(shuō)銀耳蓮子粥之類(lèi)的比較好。第三，對(duì)于陰虛火旺的人，因?yàn)樗凶萄a(bǔ)作用。所以它是一種膠狀物，所以對(duì)我們女性朋友長(zhǎng)期喝銀耳，可以對(duì)皮膚美容有一定的好處，同時(shí)對(duì)于咱們一些腫瘤病人的晚期，比如化療放療后有些陰虛的人，我們可以用銀耳來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 57863次

• 銀耳的功效

  銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。能提高肝臟的解毒能力，也可以增強(qiáng)人體免疫力；銀耳也是一味滋補(bǔ)良藥，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。同時(shí)銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。但是不可天天吃，容易對(duì)消化不好，對(duì)脾胃不好。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10133次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤(rùn)燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤(rùn)的食品，它不但能滋陰潤(rùn)燥，而且能滋養(yǎng)人類(lèi)的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類(lèi)皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進(jìn)入中年以后身體代謝放慢，這時(shí)就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時(shí)堅(jiān)持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動(dòng)，抑制身體對(duì)脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預(yù)防肥胖發(fā)生。第三，可以保護(hù)心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對(duì)人類(lèi)的心臟和骨骼有明顯的保護(hù)作用，這種食品中含有豐富的酶類(lèi)成分，能夠直接作用于人類(lèi)的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對(duì)于人類(lèi)的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 92994次

• 冰糖銀耳湯能減肥嗎
  冰糖銀耳湯沒(méi)有減肥的作用。一個(gè)人能不能減肥，要取決于這個(gè)人一天當(dāng)中所攝入的熱量是不是超過(guò)這一天當(dāng)中所消耗的總熱量。如果這個(gè)人一天當(dāng)中，加上冰糖銀耳湯之后所獲得的總熱量是超過(guò)它所消耗的熱量，那么這時(shí)候熱量并沒(méi)有得到分解，就不會(huì)減肥。如果其他的東西控制了，喝了冰糖銀耳湯，這一天的總量算下來(lái)，低于這一天消耗的總熱量，就可以減肥，不是說(shuō)單看冰糖銀耳湯這一種東西能不能減肥，還要結(jié)合這一天所進(jìn)食的總的熱量來(lái)看，冰糖銀耳湯本身是沒(méi)有減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-24 2615次

• 銀耳的功效多嗎？
  病情分析：銀耳功效比較多，適量的食用能夠起到清熱、健胃、通便、滋陰生津等多種功效，在臨床上還是腎陰虛患者的最佳美食，適量的使用對(duì)腎陰虛有輔助調(diào)理作用，能夠緩解口干舌燥的癥狀。意見(jiàn)建議：建議肥胖的患者可以多吃一些銀耳，不僅能夠起到減肥的功效，而且還有潤(rùn)膚的作用，對(duì)于驅(qū)除黃褐斑、雀斑等都有一定的功效。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-09 1203次

• 絞股藍(lán)有減肥的功效嗎
  病情分析：絞股藍(lán)是有減肥的效果，具體要看患者個(gè)人情況。可以應(yīng)用絞股藍(lán)泡水服用，能有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)也有利于促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而達(dá)到有利于減肥的效果。意見(jiàn)建議：絞股藍(lán)性寒，建議如果有脾胃虛弱或者是有胃寒等情況，還是要盡量減少應(yīng)用。還是采取合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行健康減肥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-11 3202次

• 銀耳的功效
  銀耳蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種醫(yī)學(xué)功效。首先，銀耳在護(hù)肝解毒方面表現(xiàn)出色。它含有的酸性異多糖能夠提高人體免疫力，促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成，從而增強(qiáng)肝臟的解毒能力。其次，銀耳是美容護(hù)膚的佳品。其富含的阿拉伯樹(shù)膠能夠潤(rùn)澤肌膚，對(duì)皮膚的角質(zhì)層有良好
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 銀耳羹的功效有哪些
  銀耳羹的功效通常有補(bǔ)充水分、潤(rùn)肺護(hù)肝、增加皮膚彈性、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充水分：銀耳羹中含有大量水分，充足的水分?jǐn)z入，有助于維持身體的正常機(jī)能。2、潤(rùn)肺護(hù)肝：銀耳羹可以緩解肺熱咳嗽、肺燥干咳等癥狀，還可以促進(jìn)肝細(xì)胞的代謝功能，在一定程度上起到保肝、護(hù)肝的效果。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-05 0次