問慢性咽炎可以跑步嗎
病情描述：
慢性咽炎可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
許慶天主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院耳鼻喉
2020-06-15
病情分析：
意見建議：
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慢性咽炎可以根除嗎慢性咽炎，是由于各種各樣的不良刺激，長期慢性的刺激，導致咽部的炎癥。我們把這些刺激的因素，或者這些不良的因素，如果完全去除掉了，咽炎就自然會緩解、但是這些因素。包括很多種，像空氣污染、粉塵，還有是鼻炎、反流了。還有由于精神壓力比較大，導致的胃酸增多，還有是飲食不規(guī)律，或者進食過于刺激性的食物了，這些因素會反復(fù)的出現(xiàn)，在注意了以后，過一段時間，可能又會出現(xiàn)這些問題。因此又會出現(xiàn)咽部的炎癥，所以這不叫根除，這叫做復(fù)發(fā)。
01:11
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-13 7485次
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慢性咽炎可以喝茶嗎？茶葉是我們國家的一個瑰寶，也有很長的歷史，慢性咽炎也是可以喝茶葉的。我們通常所說慢性咽炎不能喝茶葉，只是在極特殊的情況。通常來講，本身慢性咽炎，我們考慮他的病因有可能跟胃腸反胃酸反流有關(guān)引起的，也就是說胃酸反流到嗓子，刺激咽喉部黏膜，長期刺激引起的一個慢性咽炎。那么這種時候，我們實際上是不建議喝過于濃的茶葉的。為什么呢，因為茶葉里面含有一部分茶堿，還有一些咖啡因，他會刺激胃腸的蠕動，會誘發(fā)這些胃腸部的反流。那么這個時候，如果我們喝過于濃的茶葉，實際上對于慢性咽炎是沒有好處的。而一般我們常見的慢性咽炎，有可能是過敏引起的，也有可能是長期一些慢性理化因素刺激的。那么這個時候，我們適當?shù)暮纫恍┎枞~，對于慢性咽炎是沒有影響的。但由于反而有的時候存在著，一些可能存在的病變，或者是由于空氣污染或者，各種原因引起的咽喉部的不適感，這個時候，如果您喜歡喝茶葉，并且多喝一些茶葉，實際上對于咽炎這種癥狀的緩解還是會有一些幫助的。所以慢性咽炎是可以喝茶的。
01:43
鄭宏偉
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-08-28 9022次
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慢性咽炎可以跑步嗎慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎除了藥物治療以外患者還要適度的參加體育鍛煉增強自身的體質(zhì)。平常生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進行室外運動，呼吸新鮮空氣。平常要改掉不良的生活習慣，比如戒煙，限制飲酒量，飲食上的適合清淡且富有營養(yǎng)，多喝溫開水。積極治療口腔、鼻部的疾病，消除炎癥病灶。最好是保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸有害氣體，改善生活和工作環(huán)境。所以慢性咽炎患者出去跑步的時候，可以戴上一個口罩就可以了。語音時長 01:10”
柳克華
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-19 6064次
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慢性咽炎能跑步嗎慢性咽炎患者是可以跑步，跑步可以增強鍛煉，促進人體血液循環(huán)，加速新陳代謝，對體質(zhì)的提高有一定幫助作用，并不會加重慢性咽炎的癥狀，因此是可以通過跑步進行鍛煉。但是注意跑步要循序漸進，避免一次性運動量過大，從而導致對肝腎及骨骼系統(tǒng)造成影響。此外，跑步要選擇氣候適宜的時間進行，避免過冷，以及過熱空氣當中進行跑步，以免吸入大量刺激性氣體，對咽喉部黏膜造成損傷，從而加重慢性咽炎癥狀。語音時長 01:15”
張磊
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-19 5940次
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慢性咽炎能跑步嗎病情分析：慢性咽炎的患者是可以跑步的，建議可以慢跑，能夠有效的增強人體的抵抗能力，這樣患者不容易受到細菌病毒的感染，能夠有效的降低慢性咽炎發(fā)病的幾率。意見建議：患者除了跑步還可以練習瑜伽、爬山等等。飲食方面也需要多注意，不能吃辣的油膩的食物，外出的時候盡量佩戴口罩，減少對于咽腔黏膜的刺激。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-06-06 2102次
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跑步會加重慢性咽炎嗎跑步會加重慢性咽炎的，所以建議患有咽炎的患者一定要注意，不要做太劇烈的運動，建議可以適當散步，同時建議補充足量的維生素和蛋白質(zhì)，可以口服一些治療咽炎的藥，建議適當多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。不要抽煙不要喝酒。
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-26 4201次
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慢性咽炎可以跑步嗎慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎除了藥物治療以外患者還要適度的參加體育鍛煉增強自身的體質(zhì)。平常生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進行室外運動，呼吸新鮮空氣。平常要改掉不良的生活習慣，比如戒煙，限制飲酒量，飲食上的適合清淡且富有營養(yǎng)，多喝溫開水。積極治療口腔、鼻部的疾病，消除炎癥病灶。最好是保持室內(nèi)空氣清新，避
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-30 547次
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慢性咽炎患者可以跑步嗎慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常表現(xiàn)為咽部異物感、干燥感、癢感等。跑步作為一種有氧運動，能夠增強體質(zhì)，提高機體免疫力，對慢性咽炎的康復(fù)有一定的輔助作用。然而，在跑步時，患者應(yīng)注意適量運動，避免過度運動
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2025-01-17 0次
