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喝酒發胖嗎

男, 31歲

2022-07-21 1370次

病情描述:

喝酒發胖嗎

醫生回答

病情分析:

經常喝酒的確會容易使人發胖,因為酒精是高熱量飲料,大量飲酒不僅容易使人發胖,而且也會損傷到肝臟等器官。

意見建議:

所以建議盡量少喝酒,每天喝白酒的量不能超過二兩。而且喝酒的人,大多數在飲食方面,攝入的是一些高脂肪、高熱量食物,更加引起人體攝入熱量過剩,所以建議平時戒煙戒酒,盡量少飲酒。飲食方面應該均衡飲食,多吃一些新鮮蔬菜和水果。

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