喝酒會導致肥胖的。酒精所含的熱量高，很多人一喝酒就會不知不覺地攝入了額外的熱量，想瘦當然很難。調查顯示，經常喝酒的人比不常喝酒的人平均每個月多攝入兩千卡路里的熱量。
首先要知道，酒精代謝的產物會加速脂肪堆積，酒精代謝后的最終產物是乙酰輔酶a，它大量存在于脂肪酸中，最終增加了脂肪的存儲。
其次，要清楚酒精會終止身體脂肪功能。實驗表明酒精會代替脂肪為人體提供能量，對脂肪的燃燒并不充分，并且會長時間停留在人體內影響著脂肪的分解。所以，飲酒的人一周喝酒不超過四標準杯。
喝酒發胖嗎
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-11-07 78278次
為你推薦
-
喝咖啡會發胖嗎如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。
01:13
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 17488次
-
吃山藥會發胖嗎適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。
01:18
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 4291次
-
豆漿會發胖嗎喝豆漿是不會發胖的，只要注意正確科學的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆漿中纖維素和蛋白質含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時間，不會導致肥胖。豆漿屬于高纖維食物，可以增強胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時小腹不再凸出。豆漿屬利尿出汗食物，而水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機會，還能帶走一部分熱量。豆制品當中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。語音時長 1:31”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 17228次
-
熬夜容易發胖嗎如果熬夜進行工作，而且沒有再過多的進食，是不容易使人發胖的。熬夜發胖的人群，主要是在熬夜的過程當中會吃大量的食物，或者是喝一些飲料，這些食物都可能使人體出現發胖。長期的熬夜伴有大量的食物的攝入，就可能使其轉化為脂肪儲存在體內，出現體重的增加。所以熬夜本身不容易使人發胖，但是熬夜伴隨而來的一些飲食或者是生活的習慣，可能導致人體的肥胖，熬夜本身對于人體來說也是不利的，在人體本該進行睡眠的狀態下，熬夜工作或者是娛樂都是不利于身體健康的，建議要規律的飲食和作息習慣，對于大家的身體健康是一個保障。語音時長 1:31”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-15 67762次
-
喝酒發胖嗎病情分析：經常喝酒的確會容易使人發胖，因為酒精是高熱量飲料，大量飲酒不僅容易使人發胖，而且也會損傷到肝臟等器官。意見建議：所以建議盡量少喝酒，每天喝白酒的量不能超過二兩。而且喝酒的人，大多數在飲食方面，攝入的是一些高脂肪、高熱量食物，更加引起人體攝入熱量過剩，所以建議平時戒煙戒酒，盡量少飲酒。飲食方面應該均衡飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果。
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-07-21 1203次
-
喝酒會發胖嗎一般適量喝紅酒是不會導致發胖的。但是過多的喝啤酒和白酒是會引起發胖的。特別是啤酒。其實啤酒本身不會讓人發胖，但是啤酒是開胃的，喝多了，胃口就會好了，當然就會引起發胖。所以建議人們不要過量飲酒，可以在睡前適量喝一點紅酒，有利于身體健康。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 4003次
-
云片糕發胖嗎不可以直接判斷云片糕發不發胖，具體應根據食用的量來進行確定。少量的吃一般不會發胖，長期過量的吃則會發胖。1、不會發胖：云片糕屬于一種地方小吃，主要是由糯米粉、白砂糖、麥芽糖、核桃仁、芝麻等多種食材加工制作而成，適當的吃一些云片糕，能夠很好的補充機體所需的營養，對身體健康有一定的好處，少量的吃一些云片
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-22 0次
-
貧血會發胖嗎貧血一般是不會導致發胖的，患者發胖一般是攝入過多油膩的食物導致。貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床綜合征。導致貧血的原因有很多，包括遺傳因素、飲食因素、藥物因素等，貧血的患者常表現為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無力、乏力、食欲減退、惡心等，一般不會出現發胖的癥狀，患
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-29 142次
