猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

問(wèn)孕期失眠怎么解決

女, 32歲

2019-03-25 2465次

病情描述:

孕期失眠怎么解決

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)失眠的癥狀,首先要考慮有可能是白天休息過(guò)多,導(dǎo)致夜間失眠,所以要盡量避免在白天過(guò)長(zhǎng)的睡眠。

意見(jiàn)建議:

其次要考慮有可能是因?yàn)閼言衅陂g缺鈣所導(dǎo)致的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,可以從飲食中攝取多吃一些大蝦,豆制品,奶制品等,最后還要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲械葟?qiáng)度的運(yùn)動(dòng),有助于睡眠。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 西乌| 黎城县| 大田县| 泾川县| 桐乡市| 镇坪县| 内黄县| 东莞市| 漠河县| 三门县| 乐昌市| 房山区| 司法| 张家口市| 龙州县| 沂南县| 平原县| 扎鲁特旗| 南康市| 扶余县| 鹰潭市| 历史| 新巴尔虎右旗| 高陵县| 陕西省| 黑水县| 象山县| 阿尔山市| 左贡县| 启东市| 介休市| 黔西县| 双鸭山市| 祁东县| 沙田区| 白河县| 屏东县| 平凉市| 鄂温| 博野县| 东光县|