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• 慢阻肺COPD患者如何進行腹式呼吸訓練

  腹式呼吸是指通過腹部的，凸起和凹陷達到呼吸目的，長期堅持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時將腹部向外隆起，呼氣時，主動收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時，同時用雙手按壓腹部，緩慢將肺內氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項，吸氣要快速，呼氣要深長而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時經鼻導管吸氧，吸氧鍛煉時采取經鼻吸氣，經口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時候進行，每天練習1-2次，每次15-30分鐘。

  

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  吳凡 副主任醫師廣州醫科大學附屬第三醫院荔灣醫院

  2018-06-15 9524次

• 帕金森患者如何進行語言訓練

  帕金森病，在中到晚期會出現明顯的特點，就是說話聲音非常低，這就是帕金森病的語言。當然除了語言說話低以外，患者還會出現吃飯的時候，發生嗆咳，或者是嚼的東西咽不下去，或者出現明顯的流口水，其實也和帕金森病的機制相關。因為我們都知道患者的僵硬，這就是我們口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我們如何才能鍛煉這一類呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀，來鍛煉這一類的肌群，可以使語言的運動功，能得到改善，從而使癥狀得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-01-31 3749次

• 帕金森患者訓練腹式呼吸有哪些作用
  帕金森病的患者經常訓練腹式呼吸可以減輕和降低帕金森患者的便秘程度，對于患者人格的塑造也可以起到很好的作用。同時經常訓練腹式呼吸可以消除患者的焦慮情緒，對于術后引起的疼痛，尤其是頸部和肩部的疼痛有很好的作用。所以帕金森病的患者要經常做腹式呼吸，腹式呼吸是一種非常好的非藥物治療方式。它的具體做法是：患者取臥位，屈膝，用鼻子深深吸一口氣，讓肚子慢慢鼓起來，然后用口慢慢的呼氣，肚子慢慢的凹進去，此時可以用雙手放在上腹部稍微向上方膈部施加壓力，也可以在腹部放一沙袋，體會吸氣時腹部的鼓脹，呼氣時凹陷的感覺。
  語音時長 01:19”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-15 1481次

• 逆腹式呼吸
  呼吸分為兩種：一種是腹式呼吸，一種是胸式呼吸。腹式呼吸是減肥的好方法，采用腹式呼吸，主要是有以下好處：一、擴大肺活量，改善心肺功能。二、減少肺部感染，尤其是少患肺炎。腹式呼吸，又可為分為順勢腹式呼吸和逆勢腹式呼吸。第一、順勢呼吸，就是吸氣時把腹部鼓起呼氣時把腹部縮回。第二、叫逆勢腹式呼吸就是反過來，吸氣時將腹部收縮呼氣時再把腹部鼓起，這就是順腹式呼吸和逆腹式呼吸。
  語音時長 1:31”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-10-27 32277次

• 逆腹式呼吸
  腹式呼吸是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。而逆腹式呼吸與腹式呼吸方法相反，吸氣時是腹部凹進，而呼氣時腹部突出，故稱“改造自然反式呼吸”。逆腹式呼吸能夠最大限度地讓肺里的氣體和外界得到交換，增強人體“吐故納新”的能力。
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 9602次

• 腹式呼吸減肥嗎
  腹式呼吸是屬于瑜伽中的項目，對人體的肺活量有提高的作用，并且能促進胃腸道的蠕動情況，是能減肥的。可以有效的使身體的血液循環加快，從而使脂肪燃燒的迅速，能夠排出身體里許多有害的物質和廢物，是目前為止比較流行的減肥方式之一。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-08 4701次

• 帕金森患者訓練腹式呼吸有哪些作用
  帕金森患者進行腹式呼吸訓練的作用是：可改善僵硬的肌群、增大胸廓擴展度、增加肺活量，提高音量、延長呼氣時間，增加言語長度等。在藥物治療的基礎上，加強自我管理和參與，最大限度地延緩疾病進展，改善各種功能障礙，提高功能獨立性和整體適應性，盡可能減少繼發性障礙和各種并發癥，最終改善帕金森病患者的生活質量。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-21 0次

• 腹式呼吸的好處有哪些
  腹式呼吸的好處主要包括改善肺功能、改善呼吸功能不全、改善脾胃功能、促消化等。1、改善肺功能：患者可以通過增加腹式呼吸來改善肺功能，擴大的肺膨脹面積超過了通過胸部呼吸所能增加的肺容量，因此當職業需求需要足夠的肺活量時，可以通過增加腹式呼吸來增加呼氣量，以滿足職業需求。2、改善呼吸功能不全：胸部呼吸受脊
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-17 7603次