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艾灸可以治失眠嗎

女, 58歲

2019-01-26 4220次

病情描述:

艾灸可以治失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

艾灸是可以治療失眠的,建議可以用艾灸來艾灸穴位,來幫助緩解失眠的癥狀,失眠的患者一定要適當(dāng)放松心情,不要有太大的思想壓力和負擔(dān),可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶,或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。建議每天晚上用溫水泡腳。

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