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• 三伏天養生

  一年四季都是養生的一個時候，只不過不同的季節，不同的時候，它養生的注意事項不一樣，三伏天養生：第一個，從飲食角度來考慮，我們要多吃水果，因為夏季是水果比較豐富的季節，少吃油膩的。夏季特別在南方它比較潮濕，夏季潮熱，濕熱比較重，如果我們吃油膩的，會加重這種濕熱，我們可以多吃一些姜，老百姓有一句俗語，叫冬吃蘿卜夏吃姜。這是為什么呢，這就是因為姜它是一個溫性，陽性的一個食物，三伏天又是咱們一年四季當中，這個陽氣最重的時候，我們吃姜以后，可以改善我們身體的，陰陽平衡狀態，特別對于陽虛的病人更好一些.第二個是從運動方面，因為夏天比較炎熱，我們運動要適量，盡量不要進行那種劇烈的，長期的運動，這樣特別容易傷陰。第三個方面，從保健的手段來說，最好可以做艾灸，或者是三伏貼，對于這種虛證的病人，特別是陽虛氣虛的病人來說，做三伏貼，做艾灸特別好。三伏天是大自然陽氣最重的一個季節，如果我們體內是陽虛的，我們可以借助于大自然的陽氣，補充我們自己的陽氣，對于預防這種氣虛陽虛的疾病，是有好處的。

  

  02:28
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 113047次

• 三伏貼治風濕嗎？

  風濕，它的概念是非常廣的，那么它目前分十大類和一百多種疾病。三伏貼，是在我們入伏之后，頭伏、中伏和三伏，那么在這三個時間節點，然后選擇我們人體的有一些穴位，來配的一些中藥，進行敷貼。那么敷貼之后，那么希望能夠通過這個敷貼之后產生一些反應，然后來刺激我們的人體的一些免疫等等，來激發一些免疫反應，從而來提高我們預防疾病的一個作用。可能這些三伏貼，對于部分的一些風濕，比方說骨質疏松、骨關節炎，然后就是脊柱關節病、類風濕，可能會有一定的作用。但是我們不建議，對有一些疾病，比方說系統性紅斑狼瘡等等，這些患者使用。也不建議在用大量的免疫制劑，和激素的時候使用。因為就是這些患者往往容易合并感染，那么敷貼，有部分病人可能會刺激皮膚，導致皮膚的一個破潰，這樣他就容易出現感染，那么而且感染非常不容易控制。

  

  01:54
  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 11615次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，運用敷貼療法來刺激體表的穴位，經過經脈以及傳導和調整，這樣可以糾正腑臟的偏衰，改善經絡氣血的運行，對于五臟六腑的生理功能和病理的狀態都是特別良好的，溫和的治療和調理作用以達到以固膚以及以表脫毒，以經通臟，還有以穴驅邪，扶正強身的作用。二、可以進行藥效的作用，藥物直接敷貼于體表穴位之上，藥性透過表腠理，由表及里，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢，另一方面可以通過經絡的貫通運行，直達腑臟失調、經期失調的病所，發藥物的歸根和功效的以及其他作用，從而能發揮最大的全身藥理效應。還有平時一定要定期周期性的鍛煉來提高自身的免疫力，因為自身的免疫力強才能抵御各種病毒的入侵。
  語音時長 1:25”
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 3684次

• 三伏天怎么治療風濕
  風濕病的患者，在三伏天主要的治療，是堅持藥物治療。風濕病的治療是一個長期的過程，沒有明顯的四季之分，患者要常年堅持用藥治療，定期隨診。但是在三伏天由于氣候的特點，有一些風濕病可以引起復發或加重，患者在日常生活中要注意：第一，系統性紅斑狼瘡、皮肌炎的患者，尤其是有皮疹的患者，在外出時一定要注意防曬，穿長袖衣褲，打遮陽傘或戴遮陽帽，適當的用防曬霜，不要使皮膚暴露于紫外線下，以免引起病情的加重。第二，有關節炎的患者，不要讓風扇空調對著關節直吹，以免引起關節腫痛的發作。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-01 1931次

• 三伏天怎么治體寒
  病情分析：三伏天可以通過藥物以及物理的方法治療體寒。體寒在臨床中比較常見，癥狀輕微的，可以選擇三伏貼敷，癥狀嚴重的可以選擇附子理中丸、金匱腎氣丸等治療。同時可以配合紅外線烤燈照射、艾灸等調理，改善癥狀。意見建議：治療期間患者要注意休息，多吃一些溫性食物，不吃生冷寒涼的食物，根據天氣變化添減衣物，養成每天用熱水泡腳的習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-21 1401次

• 三伏天針灸好嗎
  病情分析：比較好。針灸在時間上沒有特殊的規定，任何時間都可以，在季節上也沒有什么講究，春、夏、秋、冬都可以進行針灸調理，不僅能夠治療多種疾病，而且還能起到養生保健作用。意見建議：針灸時有一定的事項一定要注意，比如針灸后要注意保暖，避免受風寒，不能馬上洗冷水澡，而且針眼處不要沾水，最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，否則會降低針灸的治療效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-24 15004次

• 三伏天進補原理
  三伏天進補原理一般包括借助陽氣、驅寒祛濕、冬病夏治、順應季節、改善體質等，如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、借助陽氣：三伏天是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進補可以借助陽氣的推動作用，更好地發揮補品的功效。2、驅寒祛濕：三伏天天氣比較炎熱，人體的毛孔長時間處于張開狀態，有利于體內濕寒之氣的排出，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-28 0次

• 三伏天怎么坐月子
  三伏天坐月子可以打開空調，因為天氣比較熱可能會影響到產婦的恢復。三伏天屬于一年中最熱的時候，在此期間坐月子可以打開空調，適當的對室內溫度降溫，但是空調的吹風口不能對產婦直吹，以免造成產婦受涼。空調的溫度調到26~28℃最佳，貼身的衣物盡量選擇純棉舒適的，比較吸汗，不容易造成皮膚上面長痱子。寶寶穿的衣
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 88次