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月經(jīng)期能不能吃炒藕

女, 31歲

2020-06-27 1068次

病情描述:

月經(jīng)期能不能吃炒藕

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以吃炒藕的,但是需要適量,不宜過量。藕的營(yíng)養(yǎng)豐富,也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。如果過多的食用,有可能影響經(jīng)血的排出,甚至導(dǎo)致痛經(jīng)。

意見建議:

在來月經(jīng)期間飲食方面,要保證充足的營(yíng)養(yǎng)。不能吃寒涼的食物。作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,保證充足的睡眠,不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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