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• 緩解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近總是失眠，導(dǎo)致白天也沒有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對(duì)身體健康是沒有影響的，不用過于擔(dān)心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經(jīng)常失眠的話就需要引起重視了。首先應(yīng)該調(diào)整自己的生物鐘，白天不要睡覺，可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，曬曬太陽等，晚上睡覺前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽聽舒緩的音樂，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時(shí)飲食要清淡易消化，俗話說，胃不和則臥不安。對(duì)于通過飲食和改善生活方式都無法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮(zhèn)定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來進(jìn)行治療，還可以服用一些養(yǎng)血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1884次

• 心絞痛發(fā)作時(shí)的緩解方法有什么

  心絞痛是由于向心臟供血的冠狀動(dòng)脈，變成狹窄或者發(fā)生了痙攣，導(dǎo)致心肌缺血而引起。如果既往有冠心病史或者心血管疾病高危因素者，突發(fā)胸悶、氣短、胸骨后疼痛，有壓迫、發(fā)悶或者緊縮感，應(yīng)高度警惕心絞痛。一旦發(fā)生應(yīng)立即采取以下措施：第一立即停止所有活動(dòng)，就地采取坐位、半臥位或者臥位休息，不要站立。第二急救藥品，硝酸甘油舌下含化，此外，也可以舌下含服麝香保心丸，可快速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，防止心肌缺血進(jìn)一步加重，作用與硝酸酯類藥物相當(dāng)，是臨床上治療冠心病心絞痛的常用藥物之一。第三吸氧，有條件者給予吸氧。第四控制情緒，心絞痛發(fā)作時(shí)，患者常常極度恐懼、緊張，這對(duì)心絞痛的緩解十分不利，要盡量保持鎮(zhèn)靜、放松心情。第五撥打急救電話，如果癥狀在半小時(shí)內(nèi)，沒有得到明顯地緩解直接撥打120或者999電話，等待救護(hù)人員到來，不建議用私家車或出租車運(yùn)送。因?yàn)檐嚿蠜]有搶救設(shè)備，一旦病人突發(fā)心臟驟停或者病情加重，無法立即實(shí)施搶救。如需用藥或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢相關(guān)醫(yī)生和藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:04
  王祥 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-20 27669次

• 有什么緩解牙痛的方法
  緩解牙痛方法有很多，要針對(duì)病因，采取相應(yīng)方法。牙髓炎癥導(dǎo)致牙痛，殺神經(jīng)就能夠緩解牙痛，需要局部麻醉，用殺神經(jīng)藥物殺神經(jīng)，將神經(jīng)藥物放在髓腔里面，直接接觸牙髓組織，就能夠殺神經(jīng)，就能夠緩解疼痛。根尖周炎癥導(dǎo)致牙痛，開髓，開髓之后疏通根管，引流一天兩天，疼痛也能夠緩解。冠周炎癥導(dǎo)致牙痛，用生理鹽水，洗必泰液沖洗盲袋，沖洗冠周炎癥組織，局部上碘甘油，疼痛也能夠緩解，能夠?qū)е卵劳吹牟∫蛴泻芏?，需要針?duì)病因，采取不同的方法來處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-21 1201次

• 有什么方法可以緩解牙痛
  要想緩解牙痛肯定是有方法的，用什么方法是要看什么原因?qū)е碌难劳?，也就是說要針對(duì)病因采取方法才有可能緩解牙痛。患者有急性根尖周炎導(dǎo)致牙痛，就要開髓，要給牙齒鉆洞，鉆洞引流疼痛就能夠緩解?；颊哂屑毙匝浪柩装Y導(dǎo)致牙痛，需要鉆洞，需要用殺神經(jīng)藥物殺神經(jīng)，疼痛會(huì)緩解。患者有急性智齒冠周炎導(dǎo)致牙痛，用生理鹽水，用雙氧水等去沖洗冠周組織，疼痛也能夠緩解。牙痛病因很多，不同的病因?qū)е碌难劳矗弁葱再|(zhì)不同，處理方法不同。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-07 1836次

• 有什么方法可以緩解牙痛
  病情分析：慢性的牙痛可以選擇口服止痛藥緩解疼痛。急性的牙痛止痛藥效果并不好，需要開放牙髓腔，引流牙髓腔內(nèi)的炎癥滲出物即可快速止痛。意見建議：牙痛產(chǎn)生的主要原因是齲病，齲壞的牙齒累及牙髓組織，導(dǎo)致牙髓炎癥便產(chǎn)生牙痛。預(yù)防齲齒要做到掌握正確的刷牙方法，每日刷牙兩到三次，保證晨起和睡前刷牙，保持口腔衛(wèi)生。每年還要口腔檢查一次，做到齲齒的早發(fā)現(xiàn)早治療。
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-09-26 1501次

• 什么方法緩解牙痛
  病情分析：想要緩解牙痛，首先要搞清楚牙痛的誘因，如果是牙髓炎引起的牙痛，那么需要開髓引流，如果是冠周炎引起的牙痛，那么需要切開牙齦引流，如果是牙齒過敏癥引起的牙痛，也需要進(jìn)行藥物脫敏。意見建議：建議牙痛患者應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，然后根據(jù)具體的檢查情況進(jìn)行針對(duì)性的治療，不同的口腔疾病所采取的方法是不一樣的。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-03 2703次

• 緩解牙痛有效的方法
  牙痛可能是口腔衛(wèi)生不佳、牙齦炎、牙周病、齲齒等原因?qū)е?。患者可以通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷、調(diào)整飲食、應(yīng)用藥物等方式緩解，還可以去醫(yī)院針對(duì)性治療。1、保持口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙痛的關(guān)鍵，每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期使用漱口水
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 緩解心悸的方法有什么
  心悸的原因通常有劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、飲酒過多、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解，出現(xiàn)不適后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、劇烈運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的跑步、跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng)，會(huì)加快血液循環(huán)速度，還會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足，從而出現(xiàn)不適癥狀，在休息后癥狀會(huì)自行消失，無需特殊干預(yù)。2、情緒緊張：如
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-23 0次