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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫認為紅糖水具有溫補氣血、溫經散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經、月經不調、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 174717次

• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經，還有女性月經不調時，在行經期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 31344次

• 紅糖水功效
  紅糖水對婦女月經順暢是有一定幫助的，也可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得比較順暢一些。孕婦和產婦失血過多時，體力和能量消耗比較大，在產后的7到10天，如果喝一些紅糖水是能補充能量增加血容量的，有利于產后體力的恢復。而且對子宮收縮恢復，排惡露，還有促進乳汁分泌，都是有一定好處的。再就是日常生活中適當的飲用一些紅糖水是能夠改善營養不良、食欲不振、中氣不足的。紅糖水也可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，所以說，如果傷口紅腫的時候，可以敷一些紅糖水。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 9564次

• 紅糖水的功效與作用
  第一，可以補充血液，同時增強身體造血能力。鐵元素在紅糖中的含量是白糖中含量的5倍以上，能夠補充身體中缺少的血液，有效的增強身體造血的能力，葉酸、各種微量元素在紅糖中也是非常豐富的，因此長期喝紅糖水，能夠達到加快血液循環的效果，同時還能提高身體造血能力，以至于達到擴充身體的血容量效果。第二，可以去除瘀血、活絡經脈。性溫的紅糖可以達到活血化於的效果，并且由于性溫，活血化瘀的同時對身體的負擔也并不大。脾胃虛弱的人群，也可以沒有負擔地飲用，強身健體。第三，可以鎮定消炎。賴氨酸、蘋果酸等微量元素在紅糖中非常豐富，可以殺滅大部分的細菌，達到消炎的效果。有急性慢性支氣管炎、胃潰瘍、急慢性的胃炎、十二指腸潰瘍等炎癥的患者，喝紅糖水也都有很多的好處。第四，氨基酸、纖維素在紅糖水中非常的豐富，有保護表面皮膚、內在表皮的功效，還能保濕鎖水，增加皮膚彈性和營養，緩解衰老。第五，可以祛除皮膚的色素和斑點，美容養顏。同時，還可以快速的補充體力，維持體內能量的平衡，促進新陳代謝。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 275621次

• 吃山楂的禁忌
  病情分析：山楂是一種口感好，營養豐富的藥食同源的食材。但是山楂具有活血化瘀的功效，所以孕婦慎用，以免對胎兒造成損害，同時山楂性酸，因此胃酸過多的人不宜過多食用。意見建議：山楂的功效雖好，但是建議您不要過多的食用，以免對消化系統造成負擔。在食用山楂時也可以搭配其他食材，如蜂蜜等一起食用，以中和山楂的酸性。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-17 7806次

• 常喝紅糖水好嗎
  如果沒有糖尿病的話可以常喝紅糖水的，可以溫經活血，但也不能喝太多，一般經期及經期前后可以喝點，其他時間不要喝，并注意平時飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，適量活動，鍛煉身體，保持心情舒暢。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-26 2001次

• 哺乳期喝生姜紅糖水禁忌
  一般處于哺乳期的女性在服用藥物期間不能喝生姜紅糖水，有糖尿病時也不能喝，以免會使藥性消失或造成不良的影響。生姜紅糖水中含有水分、蛋白質、胡蘿卜素、膳食纖維等多種成分，可以給人體提供所需要的營養物質。由于生姜紅糖水中含有豐富的鐵元素，女性產后營養流失較大，易產生缺鐵性貧血，哺乳期可以適量喝一些生姜紅糖
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-15 1456次

• 哺乳期喝生姜紅糖水禁忌
  哺乳期媽媽適量飲用生姜紅糖水通常是安全的，且有助于驅寒保暖和緩解感冒癥狀。然而，飲用時也需謹慎，并注意以下幾點：生姜紅糖水不宜過量飲用。生姜雖具有溫中散寒的功效，但其刺激性也可能導致寶寶腸胃不適。因此，媽媽們在享受這一傳統飲品時，應控制飲用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次