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• 游泳耳朵進(jìn)水怎么辦

  對(duì)于鼓膜完整的病人來說，游泳耳道進(jìn)水，應(yīng)該說不是一個(gè)大事，但是當(dāng)有鼓膜穿孔，或者是有外耳道耵聹，并且耵聹比較多的情況下，一旦游泳外耳道進(jìn)水以后，可以把這種填塞的這種耵聹，堵塞的耵聹可能泡脹了之后，可能會(huì)出現(xiàn)這種耵聹栓塞的癥狀，比方說疼痛，耳道流膿，聽力下降等等，如果說沒有耵聹栓塞，只是一個(gè)單純的穿孔的話，耳道游泳的時(shí)候進(jìn)水了，可能會(huì)導(dǎo)致中耳炎性變化，所以對(duì)于這個(gè)，有鼓膜穿孔的人來說，我們游泳要盡量的避免耳道進(jìn)水。

  

  01:24
  龔樹生 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-06 31931次

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18144次

• 近視眼游泳怎么辦
  近視眼與普通人一樣，具有享受游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是沒有問題的，但是在游泳的過程中需要提高視力，需要做到防護(hù)，近視眼的人群在游泳的過程中，如何提高視力，就是將游泳的眼鏡鏡片進(jìn)行調(diào)整。將泳鏡的鏡片精準(zhǔn)的定做為近視鏡片，還可以做大致的近視鏡片，不用精準(zhǔn)定做，因?yàn)樵谟斡镜倪^程中只是需要看清方向，不需要做精細(xì)的用眼。如何做到近視的防護(hù)，對(duì)于輕度中度近視來說沒有特殊的要求。主要是針對(duì)高度近視人群，因?yàn)楦叨冉暼说囊暰W(wǎng)膜感光層與色素層之間具有潛在的腔隙，它形成視網(wǎng)膜脫離的危險(xiǎn)性要大于普通人群，所以對(duì)高度近視的人群不建議做跳水運(yùn)動(dòng)，不建議做潛水運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵跐撍倪^程中和起伏的過程中會(huì)造成壓力的變化，容易造成視網(wǎng)膜的脫離。
  語音時(shí)長 1:48”
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-12-27 12224次

• 近視眼游泳時(shí)怎么辦
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)壓力的增加，近視發(fā)病率逐年增長，通常治療近視需要通過佩戴框架眼鏡或者是隱形眼鏡來提高矯正視力。但是游泳的時(shí)候，是不方便佩戴框架眼鏡的，同時(shí)也不能佩戴隱形眼鏡。因?yàn)榕宕麟[形眼鏡，游泳池池水當(dāng)中的消毒物質(zhì)容易沉積在隱形眼鏡當(dāng)中，這樣會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。這時(shí)候可以選擇佩戴有度數(shù)的游泳眼鏡，這種眼鏡在網(wǎng)上或者市場(chǎng)上都可以是很容易的買到的，可以先到醫(yī)院或者是正規(guī)眼鏡店驗(yàn)光檢查，明確自己的度數(shù)后，訂購適合自己度數(shù)的游泳眼鏡。如果平時(shí)生活中也不想佩戴眼鏡，可以考慮通過近視眼激光手術(shù)來徹底摘掉眼鏡。
  語音時(shí)長 01:42”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 6736次

• 高度近視游泳怎么辦
  病情分析：高度近視是可以游泳的，但是不可以戴隱形眼鏡，還有就是不可以裸眼游泳。意見建議：最后就是佩戴有度數(shù)的泳鏡，而且要盡量比實(shí)際度數(shù)要低100度左右，因?yàn)樵谟境叵掠兴淖饔茫瑢?shí)際度數(shù)可能會(huì)有頭暈的感覺，高度近視游泳要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)多注意用眼，不要過度的去看近處的東西，慢慢的保持住。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 4804次

• 眼睛近視怎么游泳
  病情分析：眼睛近視的人，如果想要游泳的話，可以佩戴加了近視度數(shù)的游泳眼鏡。意見建議：近視的人可以根據(jù)自己的度數(shù)，選擇合適自己的泳鏡。游泳的話，是不可以佩戴隱形眼鏡的。近視眼是可以矯正的，可以通過佩戴眼鏡矯正，也可以通過做手術(shù)矯正。建議盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-23 2801次

• 感冒游泳怎么辦
  那么在感冒之后是需要休息好，不贊成過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)挠斡?，但是一定要在室?nèi)的環(huán)境下，不能受涼，不能吹風(fēng)，否則感冒之后再吹風(fēng)受涼受寒的情況下，就會(huì)導(dǎo)致感冒加重。在感冒的時(shí)候需要充分的休息，保持足夠的睡眠。飲食上要清淡，不要吃過分辛辣，過分刺激性的食物，也不要吃過分堅(jiān)硬，過分油膩的食物。針對(duì)感冒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 398次

• 游泳抽筋怎么辦
  如果在游泳的過程中出現(xiàn)抽筋，可以采取如下的措施：首先，要保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚慌，如果心理緊張，有可能會(huì)加重肌肉的痙攣。第二，要盡早的找一個(gè)固定物，比如扒住岸邊或者是抱住救生圈，如果沒有上述條件可以利用，盡量的放松身體，讓身體漂在水面上。第三，對(duì)痙攣的部位，可以使用關(guān)節(jié)伸展拉伸的方式，以緩解痙攣，如果
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 74次