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問(wèn)高血壓高血脂能吃紅棗嗎

男, 45歲

2020-08-10 1952次

病情描述:

高血壓高血脂能吃紅棗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的,吃紅棗不會(huì)引起血壓升高。而且也不會(huì)引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素以及微量元素。高血壓,高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。

意見建議:

高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,避免吃各種腌制的食品,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

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