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做過引體向上后背疼正常嗎

男, 31歲

2020-06-08 5681次

病情描述:

做過引體向上后背疼正常嗎

醫生回答

病情分析:

做引體向上也是會牽拉背部的肌肉可能會引起背部疼痛,這個主要考慮是肌肉勞損引起, 缺少運動的人群,出現疼痛是很正常,如果是突然出現的疼痛或者伴有撕裂疼痛,可能是韌帶損傷引起。

意見建議:

建議平常在做引體向上的時候一定要注意勞逸結合,保持好的姿勢,避免長時間過度的活動,出現劇烈的疼痛一定要及時的休息,不能繼續劇烈運動。

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