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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13474次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5407次

• 石榴能降血糖嗎
  石榴俗稱芭樂，是南方常見的經濟作物。除鮮食、加工制成果汁之外，民間常將野生石榴的果實或葉片曬干熬湯飲用，作為降火氣、清血、降血糖之用。臺灣大學食品科技研究所對石榴的研究表明，其淬出物可延緩腸胃道中的糖分吸收，達到改善耐糖能力的作用，但并不影響胰島素的作用能力。研究的初步結果認為，石榴干后泡茶飲用，可能有助于維持血糖的平穩，但長期飲用可能對糖尿病人并無明顯益處。國內外研究表明，石榴具有降血壓及降血脂的作用，有效成分可能是黃酮類化合物；對正常胰島素型病人有效，對低胰島素分泌病人無效。
  語音時長 1:30”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-22 53886次

• 秋葵能降血糖嗎
  秋葵可以輔助降低血糖，因為每一百克秋葵含膳食纖維為4.4克，高于茄子、芹菜、南瓜、冬瓜等普通蔬菜。膳食纖維含量高可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度，降低胰島素水平或提高機體胰島素敏感性。在秋葵獨有的黏液當中，含有黏液蛋白和水溶性果膠，可以促進胃腸的蠕動并抑制膽固醇和糖的吸收。不過胰島素才是現在能找到的降糖效果最強大的物質，秋葵不是胰島素，它只是可以起到輔助降血糖的功效。對于糖尿病病人而言，秋葵算是一種比較好的蔬菜，因為它的熱量低升糖的作用不明顯。其實秋葵的作用還是非常多的，秋葵富含鋅和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有助于抗腫瘤，還含有豐富的維生素c、鐵、鈣等營養成分，能夠幫助預防貧血。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 9760次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導致無法將體內的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 5201次

• 綠茶能降血糖嗎
  綠茶對于降血糖是沒有功效的，但是適量的喝一些清淡的綠茶，對于糖尿病的患者是有好處的。糖尿病患者在飲品方面避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，以免引起血糖的波動。飲食方面避免吃高脂肪，高熱量，高糖的食物，適當多攝入一些粗纖維飲食以及低糖的綠葉蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-01 7104次

• 石榴籽干能降血糖嗎
  石榴籽干通常不能降血糖，如果患者出現了血糖升高的情況，需要在醫生指導下進行規范治療。石榴籽干通常是石榴的種子，含有大量的石榴多酚以及多種礦物質與維生素，食用后可以補充機體所需要的營養。其所含有的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，達到潤腸通便的作用。由于石榴籽只是一種食物，并不具有藥物的功效，不能起到降血
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-12-08 0次

• 石榴葉降血糖嗎
  石榴葉一般情況下不能降血糖，還需要及時服用藥物治療。血糖通常是指血液中葡萄糖的含量，正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間，餐后兩小時的血糖值應小于7.8mmol/L。如果患者出現了血糖偏高，可能會出現多飲、多食、多尿、身體消瘦等多種癥狀，會對身體健康造成影響。而石榴葉只是一種
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-05-25 0次