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怎樣緩解痛經(jīng)

女, 42歲

2021-02-19 1301次

病情描述:

怎樣緩解痛經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

女生痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱水袋或者是熱寶熱敷小腹部,喝一些熱的紅糖姜水來進(jìn)行緩解,必要的時(shí)候可以吃元胡止疼片或者是布洛芬膠囊來緩解痛經(jīng)。

意見建議:

在月經(jīng)期間一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,飲食溫軟、易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣、刺激性的食物,不吃寒涼、生冷的食物,不要喝冰鎮(zhèn)飲料,不要熬夜。

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