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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20308次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 3092次

• 腿肚子酸脹是怎么回事
  如果病人出現了小腿后側肌肉酸脹的情況：一是考慮肌肉的勞損，與長時間站立蹲起，跑跳活動以及登山的活動，從而導致小腿后側的肌肉出現反復的牽拉，就會引起肌肉的水腫，并且引起肌肉的僵硬，松弛度減弱，就會在站立時或者休息時有明顯的小腿后側肌肉酸脹的情況。二是見于受涼，受涼或者是長時間處于潮濕的環境也容易導致肌肉出現痙攣和僵硬的情況，也會導致小腿后側肌肉酸脹疼痛不適。三是考慮有靜脈曲張的病人，靜脈曲張以后很容易導致小腿部位的肌肉瘀血，水腫，也會導致有明顯小腿肚酸脹情況的發生。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-09 40577次

• 左腿肚子酸脹怎么回事
  左腿肚子酸脹造成的原因比較多，一部分原因患者最近一段時間勞累過度，長距離的行走，運動量比較大，腿部的肌肉過度的疲勞，所以發出現了酸脹。如果經常性的發生腿肚子酸脹，也可能是由于腿部的深靜脈血栓或者是腿部的靜脈曲張，造成了腿部的血液循環障礙，引起出現了酸脹的感覺。除了上述原因，也可能是患者日常生活中長時間的重復某一種動作，長時間的保持一個姿勢過久，局部的靜脈受壓，血流受阻，引起出現的酸脹感，發生這種情況，如果非常嚴重，最好是及時到醫院就診。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-10 5309次

• 腿肚子酸脹是怎么按摩
  腿肚子出現了酸脹，這種情況下還是要積極的注意休息，可以適當的進行推拿、按摩，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行，使用手掌的魚際肌以及手指的指肚進行推拿、按摩，循序漸進，避免過度，否則有可能會導致局部軟組織的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 2202次

• 小腿肚子酸脹是怎么回事
  引起小腿肚子酸脹疼痛原因很多，主要還是表現的以下幾個方面。第一，神經的問題，當腰椎有問題壓迫神經或者是坐骨神經有炎癥，梨狀肌綜合征都是有可能引起神經有問題，從而會出現小腿肚子酸脹疼痛的感覺，針對于這種情況，一般需要做個腰椎的ct和磁共振就可以明確診斷，然后積極的對癥治療就可以的。還有比如說單純的肌肉勞損，待劇烈的勞動或者是過度的運動的情況下就會引起肌肉勞損，從而引起局部酸脹疼痛的感覺，針對于這種情況的治療，可以配合一些按摩的理療辦法，就是需要注意休息保護，減少對局部的刺激，多熱敷，一般隨著時間的推移，這種酸痛癥狀慢慢就會好起來的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 8406次

• 腿肚子酸脹疼是怎么回事
  腿肚子酸脹疼是許多人常遇到的問題，其背后可能隱藏著多種原因。常見的包括乳酸堆積、肌肉勞損、下肢靜脈曲張等。了解這些原因，有助于我們更好地預防和應對這一不適。1、乳酸堆積是運動后腿肚子酸脹的常見原因。當進行大量或劇烈運動時，腿部肌肉會產生大量
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事
  小腿肚子酸脹疼可能是乳酸堆積、慢性勞損、下肢血管病變、腰椎疾病等導致的。1、乳酸堆積：由于患者短時間內進行大量運動，如跑步、爬山等，都會導致小腿局部乳酸堆積，無法排泄體外，進而會導致患者出現上述癥狀。患者可以通過熱敷、按摩、針灸等方式緩解癥狀。2、慢性勞損：長期進行重體力勞動、長期大量慢性運動等，都
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次