猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

孕婦可以吃蔬菜嗎

女, 31歲

2021-09-16 1168次

病情描述:

孕婦可以吃蔬菜嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃蔬菜。蔬菜含有豐富的維生素以及微量元素,是孕期維生素和微量元素的主要來源,食用后能夠促進母兒健康,而且蔬菜中含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,促進腸蠕動,預防和緩解孕期便秘的發生。

意見建議:

孕期應多吃新鮮的蔬菜,在挑選蔬菜時一定要選擇沒有變質、腐爛的,避免食用隔夜的蔬菜。在烹飪方式上盡量少放油鹽,以清淡、易消化的烹飪方式為主,不要做得過于辛辣刺激。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 永和县| 马鞍山市| 邹城市| 九龙坡区| 密云县| 平遥县| 广河县| 凤山县| 菏泽市| 保亭| 虞城县| 龙江县| 密山市| 伊金霍洛旗| 冀州市| 乐平市| 南京市| 西充县| 中方县| 鄢陵县| 新民市| 赞皇县| 牡丹江市| 肃宁县| 义乌市| 民和| 甘南县| 乐东| 宣恩县| 洪江市| 昌宁县| 临邑县| 丰镇市| 炉霍县| 靖江市| 广灵县| 民县| 黔南| 抚顺县| 营口市| 玉田县|