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內分泌失調要如何調理?

男, 43歲

2019-12-03 1362次

病情描述:

內分泌失調要如何調理?

醫生回答

病情分析:

內分泌失調首先要從生活方面進行調理,在飲食方面要清淡,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃油膩刺激性的食物,烹調用油以植物油為主。睡眠要規律,避免熬夜,控制夜生活。要保持愉快的情緒,減輕心理壓力,學會放松身心,避免焦慮緊張。

意見建議:

建議多做一些戶外運動,有利于放松身心。必要時內分泌科就診,采用藥物進行治療調理。

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