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什么是放松治療

男, 33歲

2023-02-12 2455次

病情描述:

什么是放松治療

醫生回答

病情分析:

放松治療是心理治療的一種方法,一般需要背景音樂以及通過心理醫生暗示性的語言,讓患者達到肌肉松弛,精神放松的地步,可以有效的改善焦慮,緊張,抑郁等情緒,緩解多種精神障礙。

意見建議:

放松治療在精神科是普遍應用的一種輔助治療方法,也是心理科常用的一種治療手段。建議特別是有情緒方面障礙的患者,可以在積極治療的同時,自己在家也可以配合一些輕音樂或者是放松引導語類似于放松療法的效果。

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