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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1675次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4180次

• 吃什么東西排氣
  在日常生活當中，有很多食物都有排氣的效果，比如像一些韭菜，還有像一些洋蔥，以及像蓮藕，這些都具有排氣的功效。另外，像玫瑰，就是玫瑰花茶，也有一個排氣的效果；另外，像蘿卜，大家都知道蘿卜具有順氣健胃，對于氣虛痰熱的患者，有消熱的作用，就是以綠蘿卜最好，建議大家如果有胃病，可以做一些蘿卜湯來喝。如果肚子面有氣，最好不要吃一些熱性的食物，比如說像紅糖、大棗以及雞肉、蝦，還有羊肉等都不要吃，像一些辛辣刺激性的食物，辣椒，還有像胡椒，這些都不要吃。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-29 7636次

• 哮喘吃什么東西
  哮喘的病人一般需要吃一些清淡的、容易消化的食物，比如面條，饅頭，蔬菜等相關的食物，也需要適當的吃一些水果這些有助于補充維生素，比如蘋果、梨等相關的水果，通常情況下不要進食一些辛辣、刺激性的食物，以及過于油膩性的食物，包括油炸的食品，肥肉，辣椒等食物。哮喘的病人還需要注意，盡量不要飲酒，不要喝咖啡以及濃茶，日常生活當中還需要注意規律的作息，避免熬夜，避免勞累，在哮喘未控制的情況下不建議進行鍛煉。
  語音時長 01:14”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-04-13 1107次

• 吃什么東西補腎
  病情分析：當身體出現腎虛首先明確診斷以后，可以考慮針對性的飲食調理，或者是補腎的中藥進行治療。比如腎陽虛，可以通過溫補腎陽的藥物，腎陰虛可以通過滋陰補腎的藥物調理。意見建議：當身體出現腎陰虛的臨床情況，日常生活可以適當增加滋陰的藥物，比如六味地黃丸同時配合口服枸杞，玉竹，山藥。石斛。當身體出現腎陽虛的臨床表現，可以考慮通過口服溫補腎陽的藥物治療，比如金貴腎氣丸，可以適當增加杜仲，補骨脂，進行調理。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 4201次

• 吃什么東西補鋅
  常見的含鋅食物有：瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞和鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉等。建議可以選擇平時給他直接增加一些牛奶、豆制品或者是紫菜，蝦皮都比較好。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 2402次

• 吃什么東西排氣
  在日常生活當中，有很多食物都有排氣的效果，比如像一些韭菜，還有像一些洋蔥，以及像蓮藕，這些都具有排氣的功效。另外，像玫瑰，就是玫瑰花茶，也有一個排氣的效果；另外，像蘿卜，大家都知道蘿卜具有順氣健胃，對于氣虛痰熱的患者，有消熱的作用，就是以綠蘿卜最好，建議大家如果有胃病，可以做一些蘿卜湯來喝。如果肚子
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 351次

• 吃什么東西補血
  一般吃豬肝、菠菜、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、驢膠補血顆粒等食物和藥物補血。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、豬肝：豬肝屬于一種常見食物，其中含有豐富的鐵元素，而鐵是血紅蛋白的重要組成成分，有助于促進血紅蛋白生成，從而可以起到輔助補血的作用。2、菠菜：菠菜中的鐵元素含量也比較豐富，同時還含有多
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次