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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5417次

• 肺癌骨轉移的骨痛怎么治療

  我們要積極地去治療肺癌導致的骨轉移，在治療原發病的同時，針對骨轉移全身有效的化療、靶向治療、以及局部的放射治療、雙膦酸鹽影響骨代謝的藥物，都可以有效地控制癌痛。控制癌性骨痛，他如果還疼，我們會根據疼痛的評分，疼痛的程度給予這嗎啡類藥物，能口服盡量口服。世界生組織也專門出臺了有關癌性骨轉移、癌性骨痛的三階梯的止痛方法。

  

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  支修益 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-11 11000次

• 盆骨骨折怎么治療
  骨盆骨折治療的方法分為保守的治療，以及手術的治療兩大類。如果到醫院進行相關的檢查，骨折端沒有較大的移位，而并且骨盆環完整，患者也沒有出現尿血或者是出現腹痛，也沒有發生神經的損傷，一般可以積極的選擇保守的治療措施進行治療，患者需要嚴格的臥床，禁止進行活動，還需要給予骨盆帶進行固定的治療。同時患者可以配合著促進骨折恢復的藥物，消炎鎮痛類的藥物進行輔助的治療。如果到醫院就診，發生了比較嚴重的骨盆骨折，同時有血管、尿道的損傷，一般需要積極的進行手術的治療，也就是切開復位，給予鋼板內固定的手術。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-07 1188次

• 怎么治療風濕骨痛
  患者出現了風濕骨痛，主要是根據患者的病因進行相關的治療，風濕一般是發生在鏈球菌的感染，或者一些病毒的感染，患者會出現咽炎，或者是扁桃體發炎，有的患者是由于受寒，而出現了風濕性的疾病。首先讓患者要注意保暖，同時關節要避免一些劇烈活動，讓關節休息，進行抗風濕的治療，一般要口服阿司匹林，同時要對鏈球菌進行抗炎治療，一般要使用長效的青霉素類，這樣可以殺滅鏈球菌。患者出現了關節的疼痛腫脹，應該抬高患肢，有利于消腫，口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆進行止痛，關節積液比較多，可以進行關節液抽取。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-11 2478次

• 盆骨痛怎么治療
  病情分析：盆骨出現疼痛必須要根據引起疼痛的具體原因來做相對應的治療，如果是骨折必須要臥床休息，并且應用消腫止痛，促進骨折生長的藥物來治療。如果骨折錯位非常明顯，必須要手術復位內固定。如果是局部軟組織炎癥或者骨膜炎，一般給予適當熱敷，推拿，按摩，物理治療，癥狀可以逐漸好轉。意見建議：建議到醫院找骨科醫生就診，必要時要做相關檢查，明確診斷之后再做相對應的處理。平時要注意疼痛部位的休息，避免做劇烈運動，以及重體力勞動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-04-04 2602次

• 盆骨疼怎么治療
  盆骨出現了疼痛，首先要明確原因，然后再進行治療。如果是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，就要要積極避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢。同時要加強保暖，避免受涼，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，對于局部的疼痛點還可以進行封閉治療。如果是外傷導致的疼痛，需要積極的完善檢查，必要時進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 1801次

• 產后盆骨痛怎么辦
  產后盆骨痛可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療，有利于癥狀得到緩解。1、注意休息：在生產過程中會導致盆骨出現分離的情況，導致盆腔部位過度牽拉，從而出現疼痛感，如果只是輕微的疼痛，一般不需要特殊擔心，需要注意休息，不可以做劇烈運動，一段時間后不良反應可自行消退。2、按摩：在痛的期間可以做局部按摩
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-21 0次

• 右盆骨屁股痛、惡心
  右盆骨屁股痛、惡心可能是梨狀肌綜合征，還可能是股骨頭壞死，患者可以藥物治療以及手術治療。1、梨狀肌綜合征：當患者的梨狀肌受到了損傷、刺激或者壓迫坐骨神經后，就會引起一側臀腿疼痛，也可能導致右盆骨屁股疼。當梨狀肌損傷部位導致患者劇烈疼痛時，能夠引起植物神經功能紊亂，導致患者出現惡心的癥狀，建議患者及時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-25 177次