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孕婦可以吃野菜嗎

女, 25歲

2021-12-13 1110次

病情描述:

孕婦可以吃野菜嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃野菜,野菜也含有豐富的膳食纖維和維生素,能夠在一定程度上補充孕期所需營養,增加胃腸蠕動,預防和緩解孕期便秘。但是不宜多吃,不認識的野菜也應避免食用。

意見建議:

孕婦在食用野菜的時候,一定要仔細挑選,對于少見或沒見過的野菜不宜食用,以免所含物質給母兒健康帶來不利的影響。孕期要飲食多樣化的攝入,營養均衡,粗細搭配,少吃多餐。

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