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吃什么東西對關節好?

男, 53歲

2018-12-17 6107次

病情描述:

吃什么東西對關節好?

醫生回答

病情分析:

一般來講,吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,對關節是比較好的,比較常見的是豬蹄等等,同時還要積極的加強優質蛋白質飲食,比如魚肉、羊肉、牛肉等等。還要積極的補充鈣質,比如碳酸鈣d3,多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品、牛奶、海鮮等等。

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