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• 近視眼視力恢復可能性大嗎

  近視眼患者視力恢復可能性是不太大的。除非近視眼的患者選擇某些矯正的方式，如戴眼鏡或者選擇做近視手術。視力一般自然的去恢復是不太可能的，因為近視眼是發生眼部結構性的病變，如眼軸增長是一種不可逆的狀態，或是曲率變化也是牽涉到很多部位的結構性的改變，結構方面的改變都是不可逆的。增長的是不可能短回去的，已經發生曲折也不會恢復到平滑的狀態。近視眼患者只能是通過各種的矯正方式，來獲取到好的矯正視力。最常見的是戴眼鏡，可以戴框架鏡、戴隱形眼鏡。對未成年人還可以選擇角膜塑形鏡等；對于成年的患者，如果不想戴眼鏡又想得到好的矯正后視力，可以選擇做屈光的手術。現在屈光手術已經發展的非常成熟，其安全性、有效性都可以得到論證，所以選擇還是有很多的。但是要想去通過某些不是手術或者矯正的方式，如按摩或者其他非醫學的治療，來恢復正常的視力是不可能的。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-06 2667次

• 怎樣防止近視眼

  實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 9413次

• 近視眼如何恢復視力
  首先就是轉眼法，選一安靜場所或坐或站，全身放松，清除雜念，兩眼睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方至右下方，最后回到凝視正下方。這樣先順時針轉九圈，而再讓眼睛由凝視下方轉至右方，至上方，至左方，再回到下方這樣再逆時針轉六圈。總共做四次，每次轉動眼球都應該盡可能的達到極限，這種轉眼法可以鍛煉眼肌改善營養使視力靈活自如，很好的恢復視力。第二就是眼呼吸凝神法。選擇空氣清新處或坐或立，全身放松，兩眼平視前方徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大稍挺片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做九次，可以很好的恢復視力。
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  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 14473次

• 近視眼視力恢復訓練
  一、注意讓眼睛得到充分的休息，在剛近視的時候80%以上都是假性近視，只要注意休息，一般都可以恢復。但如果已經發現是真性近視了更要注意休息，因為過度的使用眼睛容易導致眼睛近視度數增加。二、多遠方凝視。這個比較簡單就是找一處10米以外的草地或綠樹。這個原理是綠色由于波長較短，呈像在視網膜面前，促使眼部調整放松，睫狀肌松弛，減輕視疲勞。三、多讓眼睛曬太陽。天氣晴朗的時候，閉著眼睛對著太陽，讓光線透過眼瞼刺激眼細胞，近視眼的人都會對光線很敏感，一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。四、養成良好的用眼習慣，其實形成近視主要原因就是用眼習慣不好。而近視就是一種行為性疾病，可控可防不可治，所以要養成良好的用眼習慣，比如不熬夜，關燈玩手機等。
  語音時長 1:28”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 37371次

• 怎樣讓近視眼恢復視力
  1、未成年近視眼：首選框架眼鏡，可達到矯正視力的目的。另外，配戴夜戴型隱形眼鏡，即塑形鏡，可延緩近視發展，但需注意用眼衛生。 2、成年人近視：近視程度相對穩定，可以選擇眼鏡、隱形眼鏡、夜戴型隱形眼鏡，甚至激光矯正，如飛秒激光，通過準分子激光在角膜上進行切削，達到治療近視、遠視和散光的目的。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2602次

• 近視眼怎么恢復視力
  眨眼法恢復視力：:眨眼也是對眼睛的最好放松，隨時隨地都可以做。具體做法是：頭稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有節奏的眨動眼睛，每天反復做8-10次，可以使血液暢通，緩解眼睛疲勞，使眼靈活自如，對于治療眼睛近視有輔助作用。 打乒乓球恢復視力：當人們在打乒乓球時，眼睛會以乒乓球為目標，隨著乒乓球而轉動，不停的遠近、上下調節和運動，這樣不斷地使睫狀肌、眼外肌放松和收縮，就能促進眼部的血液循環和代謝，可以讓我們的眼睛靈活自如，炯炯有神，利于治療假性近視。 涼勺按摩恢復視力：將金屬勺子如冰箱冷凍后，用手握住勺把，將食指放于勺心，用勺子背部凸出位置貼于左右兩側鬢角處，轉圈慢慢按摩。待勺子變熱后，再另外換兩個冰涼的勺子重復按摩。做完之后，會感到兩眼非常輕松、有神，這對于提高近視視力很有幫助。 菊花枸杞茶恢復視力：菊花和枸杞都是明目護眼的良藥，用適量菊花和枸杞子，用沸水泡上一杯熱茶，然后微閉雙眼，湊在杯口，用茶的熱氣熏眼睛，能加快眼部血液循環，而且藥物成分進入眼內，還能明目。平時常喝菊花枸杞茶，能改善眼睛干澀，視力模糊，非常適合眼睛疲勞、干澀，視力低下的人群飲用。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 22206次

• 近視眼怎么恢復視力
  近視眼可能是遺傳、不良的用眼習慣、營養不良等原因所致，可以通過調整用眼習慣、加強營養、配戴眼鏡等方式恢復視力。1、遺傳：近視眼有一定的遺傳性，如果是由遺傳因素引起的，一般可以通過配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡等方式矯正視力。2、不良的用眼習慣：長
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-31 0次

• 近視眼如何恢復視力
  近視眼可以通過改善用眼習慣、做眼保健操、配戴眼鏡、使用眼藥水、手術治療等方式恢復視力。如果視力出現問題或需要改善，應及時就醫并在醫生的指導下治療。1、改善用眼習慣：避免長期用眼或近距離用眼，以免長期用眼過度導致睫狀肌痙攣，從而加重近視。2、做眼保健操：可以每天做1~2次眼保健操，使睫狀肌放松，從而改
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-26 0次