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牛肉烤干還有營養嗎

女, 60歲

2020-08-20 3245次

病情描述:

牛肉烤干還有營養嗎

醫生回答

病情分析:

牛肉烤干還是有營養的,牛肉干當中含有非常豐富的肌氨酸,以及維生素b6,能夠起到增強抵抗力,促進身體新陳代謝的效果。而且肌氨酸還可以使肌肉的力量變得更強,所以說牛肉干當中也是有營養的。

意見建議:

建議在日常生活當中,一定要注意營養均衡,葷素搭配合理,多吃一些新鮮的水果、蔬菜補充維生素,也不要忽略蛋白質的攝入,還可以提高機體抵抗力,抗病能力。

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