問菠蘿蜜可以減肥嗎
病情描述：
菠蘿蜜可以減肥嗎
答醫生回答
任冬梅副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院內分泌科
2021-04-11
病情分析：
意見建議：
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怎樣緩解菠蘿蜜上火菠蘿蜜雖然美味可口，營養價值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會出現一些上火的現象。上火最常見的癥狀，會出現一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發熱、便秘等等情況。如果認為吃過多的菠蘿蜜導致上火，應該要停下來，就不要吃了，或者是減少吃的數量。這時候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴重，還可以在醫生的指導下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質怕熱的人，本來就容易上火，如果吃過多的菠蘿蜜，更容易導致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 27126次
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多吃菠蘿蜜有哪些好處多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節營養最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-06 84498次
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菠蘿蜜減肥能吃嗎如果減肥的患者，盡量要少吃菠蘿蜜，菠蘿蜜這類水果含糖量比較高，所以攝入之后也會代表著攝入的能量比較高，這樣并不利于減肥的患者減重，而減肥的患者，應該去選擇那些升糖指數，并不是太高的食物來進行適量食用，從飲食方面控制能量從口中的攝入。除此之外還需要選擇適合自己的運動方式，并且堅持的運動，而且適當的運動是可以增加能量的消耗，所以如果是從進食方面減少了能量的攝入，又從運動方面增加了能量的消耗，減重便可以實現了。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-25 8969次
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菠蘿蜜上火嗎菠蘿蜜的營養價值是比較高的，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、淀粉、維生素以及氨基酸。同時，菠蘿蜜還能夠起到止渴解煩，行脾益氣，還有健體益壽的功效，所以吃菠蘿蜜是具有止渴通乳、補中益氣的。但是菠蘿蜜是屬于熱性的水果，吃得太多，就容易造成上火，如果胃腸不好的人吃多了，還會導致拉肚子，所以吃菠蘿蜜一定要適量，而且有少數人群還會出現過敏的反應。在服用完菠蘿蜜以后，會出現皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、惡心、腹瀉，嚴重的還會出現過敏性休克，一般是個體對含菠蘿蛋白酶過敏有一定的關聯。語音時長 01:18”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-16 94687次
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菠蘿蜜上火嗎病情分析：少量的吃菠蘿蜜是不會上火的，菠蘿蜜具有生津止渴，養肝護肝的作用，且菠蘿蜜富含糖分、有機酸和維生素等，對人體有益。但是過多的食用會引起上火的。意見建議：建議適量的食用菠蘿蜜，因為菠蘿蜜屬于溫性食物，但是含有大量的糖分，過量食用會導致上火或者引起內環境紊亂。此外有糖尿病，或者近期有陽氣過盛、肝火旺的患者最好還是避免食用菠蘿蜜。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-16 7104次
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菠蘿蜜補血嗎病情分析：菠蘿蜜有補血的功效能夠補血益氣，適合手腳冰冷的人。意見建議：菠蘿蜜含有豐富的糖，蛋白質，維生素b1，b2，b6，維生素c礦物質，脂肪油等等，不僅能夠在一起，還能夠調理腸胃，生津止渴。可以改善氣血循環，能夠改善消炎和水腫，所以平時間也可以多吃一些菠蘿蜜。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-04-27 3003次
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發燒可以吃菠蘿蜜嗎發燒的患者一般可以吃菠蘿蜜，適量的吃一些菠蘿蜜對促進疾病恢復有幫助。發燒是臨床上常見的一種癥狀，可能是細菌感染引起，也有可能是病毒感染導致。在發燒期間一定要注意飲食清淡，可以適量的吃一些水果，比如菠蘿蜜、蘋果、鴨梨等。菠蘿蜜是日常生活中常見的一種水果，含有豐富的有機酸、糖類、維生素以及多種微量元素。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-12-25 0次
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上火可以吃菠蘿蜜嗎上火不可以吃菠蘿蜜，菠蘿蜜屬于熱性水果，吃多就容易導致上火，如果已經出現了上火的情況是不可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜相對來說，水分較少，糖分較多，如果和蜂蜜，冰糖等含糖量高的食物一起吃的話，會產生相互作用，加重胃腸道的負擔，容易脹氣，飽腹，腹瀉等一系列胃腸道反應。需要在醫生指導下進行藥物治療，一般選用腹可
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-20 2173次
