如果減肥的患者，盡量要少吃菠蘿蜜，菠蘿蜜這類水果含糖量比較高，所以攝入之后也會代表著攝入的能量比較高，這樣并不利于減肥的患者減重，而減肥的患者，應(yīng)該去選擇那些升糖指數(shù)，并不是太高的食物來進行適量食用，從飲食方面控制能量從口中的攝入。
除此之外還需要選擇適合自己的運動方式，并且堅持的運動，而且適當?shù)倪\動是可以增加能量的消耗，所以如果是從進食方面減少了能量的攝入，又從運動方面增加了能量的消耗，減重便可以實現(xiàn)了。
菠蘿蜜減肥能吃嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-25 8978次
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怎樣緩解菠蘿蜜上火菠蘿蜜雖然美味可口，營養(yǎng)價值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會出現(xiàn)一些上火的現(xiàn)象。上火最常見的癥狀，會出現(xiàn)一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發(fā)熱、便秘等等情況。如果認為吃過多的菠蘿蜜導(dǎo)致上火，應(yīng)該要停下來，就不要吃了，或者是減少吃的數(shù)量。這時候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質(zhì)怕熱的人，本來就容易上火，如果吃過多的菠蘿蜜，更容易導(dǎo)致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 27132次
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多吃菠蘿蜜有哪些好處多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節(jié)營養(yǎng)最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。
01:13
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-06 84504次
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感冒能吃菠蘿蜜嗎首先感冒的時候是可以吃菠蘿蜜的，另外也可以多吃一些其他的新鮮的水果，因為新鮮的水果含有豐富的維生素c和微量元素，它可以提高機體的免疫力，比如多吃一些梨，蘋果、橘子，這些維生素c的含量比較豐富，另外還需要觀察有沒有發(fā)熱、咽痛、鼻塞、流涕等其他的呼吸道癥狀。一旦有發(fā)熱的癥狀，建議盡早的去醫(yī)院進行完善相關(guān)檢查來明確發(fā)熱的原因，明確原因以后給予針對性的治療。同時要注意多喝水，注意休息，避免辛辣刺激性的食物，另外要注意保持個人的衛(wèi)生，如果相關(guān)檢查證實是病毒性的感染，要注意佩戴口罩勤通風，保持室內(nèi)空氣的流動。語音時長 01:09”
李靜
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-04-09 2763次
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咳嗽能吃菠蘿蜜嗎關(guān)于咳嗽是否可以吃菠蘿蜜，這個問題很多患者都比較關(guān)心，菠蘿蜜作為一種在南方比較稀有的水果，雖然比較少見，但是并不能阻止一些人對菠蘿蜜的喜愛，吃過菠蘿蜜的人都知道，菠蘿蜜吃起來是非常甜的，而且這種情況一次性不能吃太多。如果吃太多的話就會感覺到嗓子不舒服，因此咳嗽患者這種情況是不能吃大量的菠蘿蜜，這是因為菠蘿蜜的糖分含量是非常高的，如果吃了太多的菠蘿蜜，就會給嗓子進一步造成不適的感覺，總會感覺到有痰的癥狀，越是吃了菠蘿蜜后，嗓子有異物的感覺就會更加的強烈，所以大家在咳嗽的期間盡量不要吃菠蘿蜜，建議可以適當?shù)亩嗪赛c白開水，可以吃點類似于梨的水果。語音時長 1:32”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-29 21915次
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菠蘿蜜可以減肥嗎病情分析：少量的食用菠蘿蜜可以起到減肥作用。因為菠蘿蜜含有較豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到促進胃腸蠕動，加速食物消化吸收、潤腸通便的作用，具有一定的減肥效果。但是，過度進食菠蘿蜜，會因為菠蘿蜜中的高糖分引起脂肪堆積，繼而不利于減肥。意見建議：建議長期肥胖的患者，最好去醫(yī)院做個系統(tǒng)性檢查，如內(nèi)分泌檢查，明確是否存在內(nèi)分泌紊亂的問題，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免過度節(jié)食，以免加重病情。平時注意養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣，避免過度勞累和長期精神緊張，避免煙酒刺激等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-04-11 1404次
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甲亢能吃菠蘿蜜嗎病情分析：甲亢可以吃菠蘿蜜，菠蘿蜜里面的碘含量并不高，而且里面也含有一定的維生素，適當?shù)氖褂脤τ谏眢w來說并不會產(chǎn)生影響，但是要注意不要吃得太多，吃太多也會引起腸胃不適，甲亢患者的飲食要清淡，不要吃一些碘含量比較高的食物。意見建議：建議患者一定要注意定期到醫(yī)院復(fù)查，可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，治療上主要就是手術(shù)，藥物以及放射性碘的方式進行治療，患者要注意休息，不要長時間的熬夜，保證睡眠充足。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2020-12-23 6306次
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菠蘿蜜哪里能吃除了菠蘿蜜的外殼，菠蘿蜜的果肉、果核、果絲都可以經(jīng)過處理后食用，并且不同的部位可以選擇不同的食用方法，具體如下。菠蘿蜜的果肉可以直接食用；果核可以直接用來煲湯或者是蒸熟以后直接食用；果絲可以用來泡水喝，也可以炒熟食用。菠蘿蜜中富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤腸通
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-11 1290次
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菠蘿蜜哪里能吃菠蘿蜜，這一熱帶水果皇后，不僅味美香甜，其可食用部位也頗具特色。通常，菠蘿蜜的可食用部分主要包括果肉和種子。菠蘿蜜的果肉是大家最為熟知的食用部位。其口感獨特，味道甘甜，含有豐富的營養(yǎng)成分。這些成分包括但不限于維生素C、鉀元素以及膳食纖維。維
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-04 0次
