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高血壓人能吃阿膠嗎

女, 60歲

2020-08-23 1184次

病情描述:

高血壓人能吃阿膠嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓患者可以適當的吃阿膠,阿膠具有補血,提高人體免疫力,也可以抑制血液黏稠度,促進血液循環。但是高血壓患者吃阿膠要適量,不能過量,過量容易導致肥胖。

意見建議:

高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果,蔬菜水果含有豐富的膳食纖維,也富含鉀,有利于血壓的控制。高血壓患者飲食上要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,清淡飲食,堅持體育鍛煉,控制體重。

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