猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z,雖然它沒有降壓的作用,但是能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力,有利于身體健康,所以可以適當(dāng)?shù)氖秤谩F匠8哐獕夯颊咭欢ㄒ鶕?jù)醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療,首先有注意用藥規(guī)律,盡量的不要漏服。

再一個(gè)就是在飲食上要注意調(diào)理,保持清淡飲食原則,少吃辛辣刺激油膩的食物,尤其是在生活中要減少鈉鹽的攝入量,每天食鹽控制量要在5克以內(nèi)。再一個(gè)就是每天要參加一定的體育鍛煉,比如像一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像做健身操,打太極拳,游泳,騎自行車,這些都比較適合,同樣都能夠起到輔助降壓的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 靖宇县| 余干县| 伊春市| 三亚市| 凤翔县| 固安县| 黎城县| 张家川| 华宁县| 湘乡市| 佳木斯市| 寿光市| 繁昌县| 乌海市| 德格县| 卓资县| 城口县| 天津市| 治县。| 西城区| 连云港市| 航空| 福鼎市| 习水县| 临海市| 桐柏县| 林周县| 依安县| 龙门县| 临高县| 天津市| 三河市| 南郑县| 武义县| 承德市| 舒兰市| 嵊州市| 临海市| 久治县| 怀化市| 普陀区|